Терапевт открива три тајни „психолошки“ начини како да се справите со грубите луѓе на работа и дома: „Направете го ова и гледајте ги како си заминуваат од срам!“

Терапевтка го откри нејзиниот врвен метод во три чекори за игнорирање на грубите и непосакувани луѓе во вашиот живот.

Канадската терапевтка за врски Кимберли Мофит ги сподели советите со своите следбеници на „TikTok“, ветувајќи дека така може да го натерате секој насилник да си замине од срам од вашиот живот.

„Како терапевт со докторска диплома по психологија, го поминав животот проучувајќи го човечкото однесување и знам дека ако ги направите овие три работи, оваа груба личност ќе си замине со опашката меѓу нозете“, вели таа.
Трите чекори вклучуваат игнорирање на вашиот одговор на борба или бегство, поставување прашања на насилникот и држење на главата високо, но г-ѓа Мофит детално ги објаснува.

1: Игнорирајте го вашиот „одговор на амигдалата“

Ова е одговорот „борете се или бегајте“ и се јавува кога сѐ е супер и одеднаш некој ќе ви го уништи денот. Телото почнува да ескалира, дланките ви се потат, срцето почнува да ви чука забрзано, зениците се шират“.

2: Користете го методот Том Круз

„Методот на Том Круз“ е кога ќе го прашате насилникот зошто е злобен, груб или нечесен.

Г-ѓа Мофит објаснува дека Том Круз му покажал на светот точно како да го повлече овој „незгоден“ соговорник откако бил испрскан со вода во лицето за време на настан на црвениот тепих.

Ако сте го виделе, знаете дека Том Круз всушност реагира на најшокантен начин. Почнува да му поставува прашања на момчето, „пријателе зошто го направи тоа, дали се е во ред, ти давам убаво интервју зошто би ми шприцал вода во лице?“

Г-ѓа Мофит го опиша првичниот чин на прскање со вода како навистина груб и ужасен пред да го пофали однесувањето на ѕвездата.

„Поставувањето прашања го истакнува однесувањето и го привлекува вниманието на тоа колку е смешно, правејќи ги да изгледаат глупави“, вели таа.

„Во овој момент од интеракцијата тие ќе се срамат“.

3: Направете го ова само со вашето тело

Г-ѓа Мофит вели дека луѓето треба да запомнат да го наведнат телото настрана, да бидат исправени и да ги држат дланките отворени.

Ова ја покажува вашата доминација и „ги лишува од допаминскиот хит“ што го сакаат.
„Ќе се сетите кога некој е постојано груб, речиси секогаш бара хит на допамин. Кога ќе ви се „истоварат“, навистина им е убаво. Особено ако видат физички како се издишуваш“.

Таа вели дека одвраќањето им нуди „нула задоволство“.