Времето што нашите деца го поминуваат на екранот треба да се намали ДРАСТИЧНО, доколку сакаме здрави деца без проблеми во однесувањето

Помалку време на екранот значи помалку лошо однесување.

За само две недели, родителите би можеле да забележат значителни подобрувања во менталното здравје и однесувањето на нивното дете со намалување на слободното време на децата пред екранот на само три часа неделно, се вели според новата објава во „JAMA Network Open“.

Во просек, децата поминуваат седум до осум часа дневно на екраните за забава. Меѓутоа, кога децата драстично го намалија времето поминато пред екранот, тие покажаа значителни подобрувања во нивното целокупно однесување и емоционална благосостојба.

Истражувачите од Универзитетот во Данска анализирале податоци собрани од 89 семејства со 181 дете и адолесцент на возраст меѓу 4 и 17 години. Од половина од семејствата беше побарано да го ограничат слободното време на нивните деца пред екран на максимум три часа неделно – голема промена од просечните седум до осум часа дневно што повеќето деца ги поминуваат.

Избегнувањето на часовите на екранот дневно им помогнало на децата подобро да ги процесираат своите емоции и да ги подобрат своите социјални интеракции. Претходните истражувања објавени во „JAMA Pediatrics“ покажаа дека на децата треба да им се забранува да поминуваат толку време пред екранот до 3-годишна возраст бидејќи тоа може да доведе до доцнење во развојот.

Истражувачите од Универзитетот Дрексел открија дека бебињата и малите деца на кои им е дозволено време на екранот имаат поголема веројатност да прикажуваат атипични сензорни однесувања поврзани со невро-развојни нарушувања како што се аутизмот и нарушувањето на дефицит на внимание/хиперактивност (АДХД).

Истражувачите, исто така, открија дека количината на времето поминато пред екранот на бебињата им било дозволено и нивната возраст директно влијаеле на нивниот развој. Секој час дневно поминување на екранот ги зголемуваше шансите на детето да покаже сензорни проблеми за 23% на 18 месеци.

Исклучок е видео разговорот – бидејќи социјалните бенефиции веројатно се корисни за развојот на детето.