Живеев на бебешка храна ЦЕЛА НЕДЕЛА: Последиците по моето тело беа шокантни

Содржина:

• Строги правила на игра: Само што е направено за бебиња и со бебешки прибор
• Исхрана богата со протеини? Разочарувањето и откривањето дека бебињата не јадат протеини?
• Одвратен вкус: Пире од моркови, макарони со сирење и формула — повеќе „казна“ отколку храна
• Малку светло: Пире од компири со говедско и сос – единствена добра работа што ја проба
• Тежината падна, но прашање е каква цена плати телото?
• Експертите советуваат: Ова не е здрава или одржлива диета
• Крајот на предизвикот: Мајкл се награди со бурито и предупредува против диетата
• Екстремни диети во тренд: И други ју-тјубери пробале слични предизвици

Строги правила на игра: Само што е направено за бебиња и со бебешки прибор

Пред започнувањето, Мајкл постави јасни правила: сѐ што јаде мора да биде направено за бебиња или мали деца. Пијалоците треба да бидат во шишиња за бебиња, а јадењето се конзумираше со лажичка во облик на крава, за уште поголема комплетност во играта.
Ова беше вистинско фокусирање на детската исхрана, со цел да се испита дали ваквиот начин на хранење може да доведе до значајна загуба на тежина.

Исхрана богата со протеини? Разочарувањето и откривањето дека бебињата не јадат протеини?

Мајкл првично мислеше дека бебешката храна е богата со протеини бидејќи “децата треба да јадат протеини”. Но, додека купуваше, сфати дека практично во бебешката храна скоро и да нема протеини.
Ова ја отвори дилемата колку е оваа диета воопшто здрава и дали може да обезбеди храна која телото ја бара, особено кога се тренира и бара енергија.

Одвратен вкус: Пире од моркови, макарони со сирење и формула — повеќе „казна“ отколку храна

Многу бебешки оброци му беа тешки за јадење. Морковите пазирани – без вкус и како да се топат во уста. Макароните се распаѓаа веднаш, а сирењето немаше вкус.
Формулата која бебињата ја пиеа за Мајкл беше речиси неподнослива – го спореди со отров. Вистински пример колку вкусот и квалитетот на храната влијаат на желбата за јадење.

Малку светло: Пире од компири со говедско и сос – единствена добра работа што ја проба

Единствениот оброк кој му остави позитивен впечаток беше пирето од компири со говедско месо и сос. Сепак, јасно знаеше дека вкусот е сѐ уште „бебешки“, но сепак имало нешто од вистинската храна.
Ова ја потенцираше разликата помеѓу храната за бебиња и оброкот кој го користат возрасните – ограничувањата на преработката и вкусот во диетата.

Тежината падна, но прашање е каква цена плати телото?

Тежината на Мајкл падна за 6 фунти (околу 2.7 кг), но тој советува дека голем дел од губењето може да била вода, а не маснотии.
Диетата го стави телото во состојба на постојан глад и слабеење, со дехидрација поради нискиот внес на сол и јаглехидрати. Телото се мачеше да најде енергија и беше исцрпено.

Експертите советуваат: Ова не е здрава или одржлива диета

Нутриционистите укажуваат дека храната за бебиња е наменета за мали деца со деликатен дигестивен систем, па затоа има ограничена сол, влакна и скоро нема протеини.
Овој тип на диета не може да ги задоволи дневните потреби на возрасен човек, ниту пак обезбедува доволно енергија и нутриенти. Се предупредува дека е опасна ако се практикува подолго време.

Крајот на предизвикот: Мајкл се награди со бурито и предупредува против диетата

По пет дена, Мајкл ја заврши диетата и како награда се послужи со бурито, велејќи дека е време бебињата да започнат да ги јадат тие вистински оброци.
Тој им советува на своите гледачи да не ја повторуваат оваа екстремна диета затоа што е деморализирачка и нездрава.

Екстремни диети во тренд: И други ју-тјубери пробале слични предизвици

Ова не е единствен екстремен предизвик годинава. ЈуТјуберот Џошуа Алард стана познат по диета од 150 јајца за 5 дена, што имаше последици по неговот здравје.
Имајќи ги на ум ваквите приказни, експертите велат дека ваквите диети се краткорочни, несигурни и може да нанесат штета по телото. Мајкловиот предизвик е уште еден доказ за тоа.