Зошто спиењето одвоено од партнерот станува се попопуларно? Дали спиењето „подалеку“ од вашата љубов може да ви ја спаси врската?

Експертите тврдат дека одделното спиење од вашиот партнер може да ја подобри вашата врска, но интернетот не е убеден во оваа теорија.

Според истражувањето спроведено минатата година од страна на Американската академија за медицина на сон (AASM), огромни 29 отсто од жителите на САД се одлучуваат да спијат одвоено од нивните партнери. Оваа практика на благосостојба е наречена „разведено спиење“ и е особено почитувана од милениумците.
Извештајот за 2023 година беше изготвен откако AASM анкетираше 2.005 возрасни лица на интернет, при што една третина од учесниците тврдеа дека или повремено или постојано спијат во посебни соби.

Интересно е што речиси половина (43 проценти) од милениумците избрале да спијат во друга соба, додека 33 проценти од генерацијата X би го направиле истото. Бејби бум генерацијата имале најмала веројатност да го направат ова, со 22 проценти „за“. Понатаму, откриено е дека мажите почесто одат на софата или во гостинската соба, додека само 25 отсто од анкетираните жени рекле дека би го направиле истото.

Зборувајќи за запрепастувачките резултати, д-р Сема Косла, пулмолог и портпарол на AASM, рече: „Знаеме дека лошиот сон може да го влоши вашето расположение , а оние кои се лишени од сон имаат поголема веројатност да се расправаат со своите партнери .

„Може да има одредено незадоволство кон личноста која предизвикува нарушување на спиењето што може негативно да влијае на односите. Добриот сон е важен и за здравјето и за среќата, така што не е изненадување што некои парови избираат да спијат одвоено за нивната севкупна благосостојба“.

Сепак, тие предупредија дека ако гласното ‘рчење е фактор за оваа ситуација, тогаш можеби е најдобро да се побара лекарска помош.

Апнеја при спиење е сериозно нарушување на спиењето во кое дишењето постојано престанува и започнува. Постојат различни видови на нарушување, но сите имаат симптоми, вклучувајќи; гласно ‘рчење, утрински главоболки, несоница, раздразливост и отежнато обрнување внимание додека сте будни.

Се вели дека иако гласното ‘рчење може да биде јасен показател за апнеја при спиење, не секој болен создава остар звук. Затоа, најдобро е да се отиде на доктор.

По објавувањето на резултатите на интернет, корисниците на социјалните мрежи рекоа дека не се согласуваат со ова во најголем процент.