Павел Цатсулин, тренер на елитни воени единици, вели: Tренирај помалку и стани многу посилен. Еден сет на секои 10 минути е сè

Павел Цатсулин е руски тренер за сила, автор и основач на StrongFirst, организација која го тренира воениот и полициски персонал низ светот. Тој е познат по тоа што го воведе кетлбелот во западниот свет, но неговиот пристап кон тренингот е радикално поинаков. Наместо да се фокусира на класичните фитнес програми, тој се потпира на разбирање …

Луѓето и животните се соочуваат со скриена криза на плодноста, предупредуваат научниците

На планетата денес има толку многу синтетички хемикалии што научниците предупредуваат дека веќе ги преминавме безбедните граници за здравјето. Новото истражување алармира: пестициди, загадувачи, пластика и „вечни хемикалии“ создаваат невидлива, но сериозна криза со плодноста и го загрозуваат опстанокот на луѓето, животните и биолошката разновидност. Според експертите, последиците веќе се чувствуваат – и кај луѓето …

„Едвај преживеав две опреации на градите, но третата ми донесе среќа, еве зошто не жалам ни малку!“

По две неуспешни операции на градите кои ми донесоа болка, разочарување и постојана потрага по одговори, конечно го добив резултатот што го посакував. Сега сакам да ги предупредам другите девојки да не се впуштаат во вакви хируршки зафати без добро истражување и размислување. Содржина: Првата операција: Млада, неискусна и брзоплета – не поставив ниту едно …

Бјанка Ценсори повторно шокира: Минијатурно монокини и проѕирни хеланки не оставија многу на фантазијата

Бјанка Ценсори повторно ја шокираше јавноста со својата најнова фотографија што ја сподели на социјалните мрежи. Овој пат, таа избра „аутфит“ што навистина не остава ништо на имагинацијата и предизвика лавина реакции меѓу обожавателите и критичарите. Стегнати сиви хеланки и црно монокини—провокативна комбинација која открива се Бјанка Ценсори (31) објави фотографија на својот Инстаграм каде …

Џиновски рубин од 11.000 карати пронајден во Мјанмар. Колкава е неговата вредност

Во Мјанмар е пронајден огромен рубин тежок неверојатни 11.000 карати, еден од најголемите досега откриени во земјата позната по своите скапоцени камења, пренесуваат државните медиуми. Мин Аунг Хлаинг, претседателот на Мјанмар, се најде на насловната страница на државниот весник Global New Light of Myanmar, додека во неговата канцеларија го испитуваше рубинот тежок 2,2 килограми. Неговата …

Револуционерно откритие: Научниците првпат успеаја да регенерираат прст кај цицач — надеж за иднината на човекот

Научници од Тексашкиот универзитет A&M првпат во историјата постигнаа делумна регенерација на изгубени прсти кај глувци, користејќи комбинација од два протеини. Ова е прв пат прст да се регенерира кај цицач, што го поставува ова откритие како потенцијална основа за идните методи за обнова на ткива не само кај животните, туку и кај луѓето. Резултатите …

Чоколадна торта со два вида чоколадо – без печење, неодоливо вкусна!

Имаме привилегија да го споделиме овој фантастичен рецепт за неверојатно вкусна чоколадна торта која не бара никакво печење, благодарение на Јутјуб каналот „Korisno i brzo„. Ова дефинитивно мора да го пробате, бидејќи е неверојатно лесно за подготовка, а резултатот е пресладок колач за кој сите ќе го бараат рецептот! Содржина: Сите состојки кои ви се …

Не ги убивајте смоковите – тие се спасителите на природната рамнотежа и заштита од глувци

Во ова време од пролетта, почесто можеме да ги сретнеме смоковите во нашата природна околина, но нив често ги убиваат од страв и непознавање. Смокот не е само безопасен, туку е и клучен за екосистемот. Старите велат: „Каде има смок, нема глувци“, а нивното присуство значи здрава и незагадена природа. Содржина: Смокот е неотровна змија …

Не им верувајте на квази нутриционистите: Ова е единствената македонска диета од која трајно се слабее

Во денешно време на интернет врие од експерти во секоја област, па и нутриционисти. Единственото нешто што докажано функционира за трајно губење на тежина е следнава Македонска диета:

Сообраќајка со мотор во Канада, каква што светот не видел до сега

Фотографиите и видеото го покажуваат мотоциклот како виси закачен на семафорот по несреќата. Полицијата вели дека мотоциклистот е однесен во болница со сериозни повреди во саботата попладне. Повредите биле сериозни, но не опасни по живот повреди, а возачот на автомобилот не е повреден.