36,6 степени повеќе не се смета за единствена нормална телесна температура: Еве колку може да покаже топломерот, а сепак да сте здрави

Содржина:

• Карл Рајнхолд Аугуст Вундерлих прво ја поставил границата околу 37 степени
• Мозокот, срцето, црниот дроб и мускулите непрестајно создаваат топлина
• Кај здрави возрасни најчесто се прифаќа опсег од 36,1 до 37,2 степени
• Под пазуви, во уста, во уво и ректално не се добива иста бројка
• Просечната температура денес е пониска отколку во 19 век
• Над 38 степени е покачена температура, а под 35 степени е опасен аларм

Карл Рајнхолд Аугуст Вундерлих прво ја поставил границата околу 37 степени

Длабоко вкоренетото верување дека нормалната човечка телесна температура мора да изнесува точно 36,6 степени потекнува уште од средината на 19 век. Германскиот лекар, врз основа на своите долгогодишни опсервации, првично утврдил дека стандардната просечна температура на човечкиот организам изнесува околу 37 степени. Со текот на времето таа референтна вредност била коригирана на 36,6 степени и во следните децении важела како општоприфатена универзална норма во медицината.

Мозокот, срцето, црниот дроб и мускулите непрестајно создаваат топлина

Човечкиот организам не одржува потполно идентична температура во текот на сите 24 часа. Внатрешните органи постојано генерираат топлина, па резултатот од мерењето може природно да варира дури и кај совршено здрава личност. Најниските вредности вообичаено се бележат во раните утрински часови, додека навечер температурата може да биде забележително повисока. На конечниот резултат влијаат и неодамнешниот физички напор, нивото на хидратација, а кај жените и тековната фаза од менструалниот циклус.

Кај здрави возрасни најчесто се прифаќа опсег од 36,1 до 37,2 степени

Современите лекари и медицински истражувачи денес му пристапуваат на ова прашање попретпазливо и пофлексибилно. Медицинските експерти нагласуваат дека не постои една фиксна и идеална вредност која важи подеднакво за секого. Во одделни реномирани медицински извори како нормална граница се наведува и распонот од 35,9 до 37 степени. Возраста е исклучително важен фактор: кај постарите лица просечната температура природно може да биде нешто пониска отколку кај помладите возрасни, додека кај малите деца нормалниот опсег е значително поширок.

Под пазуви, во уста, во уво и ректално не се добива иста бројка

Правилното толкување на резултатот дополнително зависи од локацијата на мерењето. Лекарите особено обрнуваат внимание дека споредувањето има медицинска смисла само ако температурата секогаш се мери со иста метода. Температурата измерена под пазувите, односно аксиларно, вообичаено е пониска од онаа измерена во устата, односно орално. Мерењето во ушниот канал или ректалното мерење може да покаже уште повисоки вредности.

Просечната температура денес е пониска отколку во 19 век

Научниците неодамна забележаа необичен феномен: современите популации статистички имаат пониска телесна температура отколку луѓето во времето кога биле поставувани првите медицински норми. Според водечките истражувачи, оваа промена е директна последица на драстичните промени во условите и начинот на живот во последните 150 години. Подобрените санитарни и хигиенски услови, широката достапност на вакцини и антибиотици, пристапот до чиста вода за пиење и подоброто лекување на воспалителните процеси придонеле имунолошкиот систем да не троши огромно количество енергија на постојана борба против скриени хронични инфекции. Своја улога имаат и климатизираните домови, термоизолацијата, квалитетната облека и лесната контрола на микроклимата во просториите.

Над 38 степени е покачена температура, а под 35 степени е опасен аларм

Самата бројка на екранот на топломерот не значи секогаш сериозна болест. Клучни се придружните симптоми, општата психофизичка состојба на пациентот и нивото на енергија. Во клиничката пракса за вистинска фебрилност најчесто се смета вредност која надминува 38 степени. Посебно внимание и консултација со лекар бараат температури над 40 степени, како и состојби во кои покачената температура упорно трае повеќе од три дена. Од друга страна, телесна температура под 35 степени може да биде знак за опасна хипотермија и бара итна медицинска интервенција. Затоа лекарите се почесто апелираат наместо слепо да се држиме до митот за совршените 36,6 степени, да го слушаме сопствениот организам и да научиме која температура е наша лична природна норма. За една личност сосем нормален утрински резултат може да биде 36,2 степени, додека за друга 36,9 степени, при што и двете личности се совршено здрави.