Кортизол во телото: Совети за елиминирање на „хормот на смртта“ и физиолошкиот механизам преку кој тој го зголемува вашиот стомак

Денес ќе зборуваме за можната врска помеѓу стресното размислување, слабата самоконтрола, кортизолот и масните наслаги што се акумулираат во абдоминалната (централна) област. Ако се справите со негативните мисли, автоматските реакции и стравовите – и вашиот струк ќе ви биде благодарен. Што е кортизол? Овој хормон за стрес има непријатен прекар – „хормон на смртта“. И …

Дали Евровизија беше НАМЕСТЕНА? Националните телевизии бараат истрага поради изненадувачкиот успех на Израел

По завршувањето на овогодинешното финале на Евровизија, во кое Израел освои второ место и победи во јавниот глас со огромна предност, се појавија обвинувања за можни нерегуларности. Државните телевизии од Шпанија и Белгија побараа истрага од организаторот на натпреварот, Европската радиодифузна унија (ЕБУ), поради сомнежи за манипулација со гласовите.   Содржина: Израел добива 12 поени …

„Јадев црвено месо и јајца секој ден еден месец, за инает на советите на лекарите… еве ги моите шокантни резултати“

И покрај годините пишување за опасностите од црвеното и преработеното месо, една здравствена новинарка одлучила лично да го испита влијанието на ваквите намирници врз телото. Иако речиси целиот живот избегнувала говедско, јагнешко и пржени производи како сланина и колбаси, во текот на февруари решила секојдневно да ги вклучува во исхраната наместо вообичаената пилешка или рибна …

Висока функционерка на ФДА откри дека никогаш не примила вакцина против КОВИД-19

Д-р Сара Бренер, главен заменик-комесар на Американската агенција за храна и лекови (ФДА), изјави на 15 мај дека никогаш не примила вакцина против КОВИД-19 поради загриженост околу биораспределбата на вакцината. „Бев бремена за време на пандемијата на КОВИД-19,“ изјави Бренер на настан во Вашингтон. „Во тоа време не беше познато како се распределуваат тие производи …

Името на Барак Обама споменато на судењето на Диди – личниот асистент на раперот фрли „бомба“ во судницата

Поранешниот личен асистент на Шон „Диди“ Комбс, Дејвид Џејмс, сведочеше на федералното судење на раперот, изнесувајќи сериозни обвинувања за дрога, злоупотреба и експлоатација. Џејмс тврди дека бил сведок на „freak off“ забави со сексуални перформанси, каде што славни личности користеле екстази и Перкоцет, вклучувајќи и апчиња во форма на ликот на поранешниот американски претседател Барак …

4 „тајни“ на долговечноста: Што можеме да научиме од најстарата жена во светот?

115-годишната Етел Катерхам од Сари официјално го доби признанието за најстара жива личност на светот. Многумина што ја читаат оваа вест се прашуваат: Која е нејзината тајна? Иако не е секогаш најдобра идеја да се следат здравствени совети од луѓе кои доживеале над 110 години, затоа што тие често се исклучоци, сепак истражувањата за заедници …

Вселенски бургер: Необичниот начин на кој астронаут на НАСА направи импровизирана верзија на популарната храна во вселената

НАСА астронаутот Џони Ким, кој моментално се наоѓа на Меѓународната вселенска станица (ISS), неодамна покажа како изгледа импровизиран чизбургер направен во вселената — и ништо во неговиот изглед не наликува на апетитен оброк. Кога сте во вселената и немате пристап до многу работи, а особено не до брза храна, мора да се снаоѓате со она …

Од обични прошетки до големо богатство: Како среќни планинари пронајдоа мистериозна кутија со злато вредна милиони?

Двајца планинари наидоа на мистериозно богатство вредно илјадници, па дури и милиони долари што дури и експертите се збунети. Парот се шетал по патека во планинскиот масив Крконоше во североисточниот дел на Чешка, кога забележале алуминиумска кутија што ѕирка од камениот ѕид. Љубопитноста ги надвладеала и кога ја отвориле кутијата, откриле 7 килограми богатство – …

Фабержовите јајца и уште 6 изгубени историски богатства што не се пронајдени до ден денес

Различни светски конфликти придонеле за фактот дека некои историски богатства биле украдени, изгубени и не се пронајдени до ден денес. Овој факт ја возбудува имагинацијата на многу сонувачи за брзо збогатување – тие се обидуваат да ги пронајдат. Потрагата не запира! Па, ајде да се запознаеме со некои од најпознатите изгубени светски богатства.   Содржина: …

Еве што јадат децата во Јужна Кореја во основно училиште. А што јадеше вашето дете денес?

Оваа фотографија од училишен ручек во Јужна Кореја предизвика големо внимание онлајн – и не е тешко да се види зошто. На чинијата има печени школки со сирење, шпагети со кремаст доматен сос, овошје, кисели краставички, ориз и дури и традиционално корејско благо.   На прв поглед, боите и разновидноста веднаш се забележуваат. Но најмногу …

Бајковитите кругови во Намибија: Кадешто екологијата се сретнува со мистеријата

Со децении, пустите парчиња земја во сувите тревни предели на пустината Намиб ги збунуваат научниците. Наречени „бајковити кругови“, тие се издвојуваат од околната зелена вегетација во Јужна Африка. Некои научници предложиле дека колонии на термити ги консумираат растенијата и копаат во почвата, создавајќи прстен кој со тек на време се зголемува. Но, во студија од …

Пеење на песокот: Природната симфонија што одекнува километри низ пустината

Во романот „Пеење на песоците“ од 1952 година, авторката Џозефин Те раскажува за мистериозен стих: „Ѕверови што зборуваат, реки што мируваат, Камен што шета, песок што пее…“   Иако делото е фикција, пеењето на песокот е многу реално — и чудесно. Овој феномен може да се сретне во Индијана, Јапонија, Египет, Калифорнија, па дури и …

Млади уметници ова е вашата шанса: Ликовен конкурс за млади сликари како дел од „Вевчански видувања“

Во рамките на „Шп-арт-клуб“ и платформата за општествена одговорност Sparkasse LIFE, Шпаркасе Банка АД Скопје и Меѓународната ликовна колонија „Вевчански видувања“ објавуваат: КОНКУРС за млади сликари 2025 Шпаркасе Банка АД Скопје ги повикува младите уметници од државата, на возраст од 18 до 26 години, да бидат дел од Меѓународната ликовна колонија „Вевчански видувања“. Колонијата ќе …

Совршениот кратер на Алјаска: Езеро скриено во вулкан што никогаш не експлодирал

Доколку летате над Националниот споменик Катмаи во југозападна Алјаска, ќе видите езеро што изгледа речиси премногу совршено за да биде создадено од природата. Широко над 500 метри и длабоко повеќе од 110 метри, ова езеро се наоѓа во мистериозниот Савоноски кратер.   Се верува дека кратерот настанал за време или пред последното ледено доба, а …

Култовите во Холивуд: Кои ѕвезди успеаја да избегаат од влијанието на религиозните секти

Холивудските ѕвезди често стануваат жртви на култови и духовни движења поради потрагата по смислата на животот, емотивна нестабилност или потреба од припадност – во индустрија што често ги изолира. Некои остануваат во такви организации и денес, додека други успеале да избегаат и дури јавно да проговорат за темната страна на овие групи. Во продолжение, погледнете …

5 навистина сурови места на Земјата каде што луѓето живеат и покрај сè – Тешко дека би го заменилe топлиот кревет за живот таму

Човекот е неверојатен во својата способност за прилагодување. Се жалиме на дождот и се криеме дома, чекајќи да нè фати настинка. Но, некаде низ светот, луѓето живеат во услови што за нас изгледаат речиси невозможно. Температури што не можеме ни да ги замислиме, природа што не простува — и сепак, тие остануваат. Во некои делови …

3 детски задачи што возрасните тешко ги решаваат

Денес и сега, ќе се обидете да решите 5 загатки за ученици од основно училиште. Повеќето од овие загатки не можат да ги решат дури ни возрасните. Задача 1 Внимателно погледнете ја сликата, кој од 5-те предмети е најтежок?   Задача 2 Внимателно прочитајте ги условите на оваа задача! Збирот на возраста на таткото и …

Не треба да сте богат за да имате знаење: Приказната за Александра Елбакјан и нејзиниот „пиратски“ портаl Sci-Hub

Сите поими се релативни. На пример, сите знаеме дека науката е двигател на прогресот, а пиратството, како кражба на интелектуална сопственост, се смета за зло. Но што е со Александра Елбакјан – девојката што го создаде Sci-Hub, портал што овозможува пристап до десетици милиони научни трудови и статии? Ова беше првиот популарен сајт со бесплатен …

Уметност што руши рекорди: Топ 10 најскапо продадени дела од живи автори

Скулптурата од не’рѓосувачки челик „Зајак“ на Џеф Кунс неодамна беше продадена за 91 милион долари на аукциската куќа „Кристи“ во Њујорк, поставувајќи нов рекорд на аукција за дело од жив уметник. Во овој поглед, решивме да се потсетиме на најскапите дела на современи уметници: 10-то место: Маурицио Кателан, „Тој“, 17,2 милиони долари Контроверзните дела на …

Водопадот „Ѓаволски котел“ – портал кон непознатото или фасцинантна природна појава?

Со години, посетителите на државниот парк Џаџ К. Р. Магни со восхит и збунетост го набљудувале водопадот „Ѓаволскиот котел“ – место каде што половина од реката Брул исчезнува во длабока дупка. Љубопитните фрлале стапчиња, боја и пинг-понг топчиња за да откријат каде завршува водата, но ништо никогаш не се појавувало повторно надолу по реката, поттикнувајќи …

Загатката на европските јагули: Пливаат илјадници километри до Саргашкото Море — но зошто?

Античкиот грчки филозоф Аристотел напишал: „Јагулите произлегуваат од таканаречените ’црева на земјата‘, кои спонтано се создаваат во кал и влажна почва.“ Иако научниците и по 2.000 години знаат дека тоа не е вистина, сè уште не откриле точно како се размножуваат европските јагули. Данскиот биолог Јоханес Шмидт успеал да ги следи нивните миграции до Саргашкото …

Проектот Монарх: Тајниот експеримент за контрола на умот на ЦИА (вистинска приказна на жртва)

„Контролата над свеста поседува апсолутна моќ“ — со овие зборови Кејти О’Брајан, жртва на проектот „Монарх“, предупредува за длабочината до која можат да отидат тајните служби во потрага по власт над човековиот ум. Проектот „Монарх“ често се споменува во контекст на познатата програма МК УЛТРА на ЦИА — вистинска програма започната во 1950-тите, посветена на …

Може ли храна да се одгледува во почвата на Месечината и Марс – еве го одговорот на научниците

Научници од Универзитетот во Северна Аризона спроведуваат обемна студија во која ја споредуваат соодветноста на почвата од Месечината и Марс за одгледување земјоделски култури што ќе им бидат потребни на идните доселеници. За своите експерименти, тие не користеле вистинска карпа, туку имитација создадена врз основа на собрани податоци за хемискиот состав на почвите на Марс …

Водопад на вечниот пламен во Њујорк: Тајната на природниот оган што никогаш не се гаси

Во Chestnut Ridge Park во Њујорк се наоѓа необичен природен феномен: треперлива пламена искра што му го дала името на водопадот Eternal Flame Falls (Водопад на Вечниот Пламен). Заштитен во карпеста вдлабнатина зад водопадот, овој пламен може да гори самостојно бесконечно — иако понекогаш сè пак се гаси.   Станува збор за екстремно редок феномен. …

„Јас сум психолог кој ги проучува паровите: Луѓето во најсреќните врски прават 5 работи за време на викендите — кои повеќето ги занемаруваат“

Психологот Марк Траверс, доктор по психологија кој ги проучува паровите, знае од прва рака колку е тешко да се одржи рамнотежа помеѓу работата, обврските и љубовниот однос. Како сопруг на жена со полно работно време и главен психолог во Awake Therapy, Траверс нагласува дека токму викендите се клучни за одржување на блискоста во врската. Според …

Едноставното правило од 30 секунди, кое може да ви помогне да победите во секој разговор, дури и ако сте малку „несфатени“

Сите чувствуваат одредена несигурност кога се работи за мали разговори. Разликата е што некои луѓе ги надминуваат тие стравови, свесни за придобивките што ги носат – подобар социјален живот, романтични можности и професионален успех. Често се мисли дека добрите соговорници се природно харизматични, но во реалноста, тие следат стратегии и правила, слично на актерите или …