
Што се случува со вашето тело ако постите 36 часа? Детален временски преглед на влијанието на „фастингот“ врз органите
Иако постењето не е за секого – ниту треба да биде – многумина тврдат дека 36-часовниот пост може да му овозможи на телото „целосен ресет“. Доколку се практикува безбедно и со доволна хидратација, се смета дека секој час носи различни здравствени придобивки, според д-р Хилц. Се разбира, ваков пост не се препорачува за секого и …