Дали можете да погодите колку години има овој дечко? Луѓето постојано го мешаат со 15 годишно момче и речиси никој не верува во неговата вистинска возраст

Брендон Мајлс Меј, од САД, постојано го мешаат со 15 годишно момче поради неговиот младешки изглед и често е запрен од обезбедувањето на аеродромот. А дали би претпоставиле колку години има?

Брендон всушност има 35 години и тој ги открива своите тајни против стареење кои ги тераат странците да мислат дека тој сè уште е дете.

Неговите превентивни методи на стареење започнале уште кога Брендон имал само 13 години, кога започнал со рутина за нега на кожата и се трудел да одржи генерално здрав начин на живот.

Оттогаш, Брендон од Детроит, Мичиген, секојдневно носи крема за сончање, ја покрива кожата кога излегува надвор и никогаш во животот не допрел ни капка алкохол. Тој, исто така, се храни со свежо овошје, растителна храна и риба, што, како што вели, му помага да се чувствува младо како пред 10 години.

Брендон рече: „На не пиењето му го припишувам мојот младешки изглед. Навистина го отелотворувам чувството на младост. Мислам дека тоа помогна. Мислам и се гледам себеси како млад. Цел живот се држам подалеку од сончева светлина. Носам качулка за да го блокира сонцето и користам физички прекривки на задниот дел од рацете“.

Повеќето луѓе мислат дека тој е на возраст меѓу 15 и 19 години и се колне дека не направил никаква козметичка процедура за да го одржи својот исклучително младешки изглед.

Тој вели дека неговата рутина за нега на кожа и избор на животниот стил се „прилично едноставни, но ефективни“.

На 15 години, тој почнал да прави некои промени во исхраната, како што се вклучување на зелен чај и повеќе растителна храна. На 19 години тој ги исфрли шеќерите, житарките и јаглехидратите, а сега се храни со органска храна и многу риби со ниска жива.

Брендон размислуваше: „На 13 години веќе почнав да станувам свесен за долговечноста и анти-стареењето. Навистина бев во исхраната во таа фаза и го одржував моето тело младо. Не се трудам со вежбање. Премногу вежбање може да предизвика стрес на телото – може да го старее телото. Го одржувам моето вежбање умерено и нежно – прошетка, јога и некои вежби за сила“.

Брендон вели дека „вложува“ време во себе, но инсистира дека неговиот животен стил не е да живее вечно – туку да го одржува своето здравје што е можно подолго.

Тој рече дека „вечното живеење не е приоритет“ и наместо тоа сака да се чувствува „добро“ во своето тело. И покрај тоа што многу луѓе веруваат дека изгледаат подобро во младоста, Брендон мисли дека сега изгледа многу подобро отколку во средината на 20-тите години.

Брендон рече дека странците мислат дека неговиот животен стил мора да биде „исцрпувачки“, но тој вели дека е едноставен за следење. И тој сепак јаде задоволства како чоколадо.

„Јадам чоколадо секој ден. Чоколадо со 92 до 100 проценти какао. Тоа е супер горчливо. И јас сум прилично флексибилен. Ако одам на вечера, ќе јадам леб и маслиново масло“.