Дали вашиот партнер ви ги кажува овие работи? Терапевт открива кои три фрази што ги кажува партнерот „звучат здраво“, а се всушност токсични и се знак на сериозно непочитување

Терапевт ги откри трите изјави кои никогаш не треба да ги кажувате на саканата личност.

Џеф Гинтер, од Портланд, Орегон , стана вирална сензација на ТикТок бидејќи редовно ја споделува својата експертиза за односи. Неодамна, тој објави видео на своите 2,6 милиони следбеници во кое детално ги опишува фразите за кои сите мислат дека се здрави, но всушност се „токсични“.

Специјалистот за љубов објасни дека иако овие изјави доаѓаат од добронамерно место, тие често може да покажат знаци на непочитување во односите.

Првата изјава што терапевтот ја разгледа подетално беше: „Твоите чувства не се моја одговорност“.

Тој објасни дека иако ова е делумно точно, тоа покажува дека некој всушност не е подготвен да ве земе предвид. „Зошто партнерот да не сака да го земе предвид влијанието што го има врз вашпите чувства?“

Терапевтот продолжи со забележување дека иако многу работи ќе влијаат на вашите чувства, вашиот партнер обично игра најголема улога во сето тоа.

„Ако го кажете ова на вашиот партнер тоа ќе направи да се чувствува како да имате недостаток на емпатија, да не знаете како да преземете одговорност, да не сте заинтересирани за емоционален раст, да бидете супер омаловажувачки. Како да сакате да создадете дистанца.“, рече тој.

Следната изјава што терапевтот не ја одобрува е: „Јас сум само искрен“.

Тој објаснува: „Или, дали само си супер критичен и сакаш да ме натераш да се чувствувам лошо, а немаш поима како да даваш повратни информации на грижлив и сочувствителен начин, а сепак да се критика“.

Терапевтот рече дека иако ова може да изгледа како некој да е „директен и искрен“, исто така е знак дека личноста не ги зема предвид вашите чувства и има „недостаток на емпатија“. Тој додаде дека некој што му е важно да каже „само сум искрен“, попрво би бил „во право“ отколку да ги земе предвид вашите емоции.

Последно: „Број три: „Да ме сакаше, ќе го разбереш/прифатеше ова од мене“.

Џеф објасни дека иако „прифаќањето и љубовта одат заедно“, може да биде „манипулативно“ да се тврди дека ако некој те сака, мора да прифати сè.

„Оддава атмосфера на желба да се избегне одговорноста за штетно однесување или да ме притиска на нешто поради што се чувствувам супер непријатно.

„Да ми го кажете ова ќе ми прави да се чувствувам како да не сте заинтересирани за личен развој. Се обидуваш да ме сопнеш и дека твојата љубов е условена од тоа да прифатам нешто за тебе со кое не сум во ред“, заклучува тој тој.