„Јас сум „најјаката“ баба во светот! Љубоморните луѓе го критикуваат мојот начин на вежбање, но диетата е таа што ме прави да бидам толку фит“

Жена која е наречена „најжешката баба на светот“, ја откри лудата диета што ја следи, а која тврди дека ја одржува толку фит.

Суперфит бабата Лесли Максвел (64) вели дека ќе го храни своето тело со „чиста и хранлива“ храна за да го одржува во совршена форма. Познатата фитнес тренерка од Мелбурн, Австралија, го воодушеви светот со својата неверојатна фигура откако ги сподели своите вежби на интернет.

Таа го започна своето фитнес патување во нејзините 40-ти години и оттогаш не застанала.
Неизбежно, Лесли постојано е бомбардирана со прашања за тоа како ги одржува нејзините цврсти стомачни мускули од нејзините 119.000 следбеници на „Инстаграм“.

Таа тренира пет пати неделно, но откри дека не е само нејзината напорна работа во теретана што го прави нејзиниот изглед. Своите фитнес достигнувања ги припишува на нејзината строга диета која и дава моќ преку нејзините неверојатни вежби.

Споделувајќи секси слика од себе како ги свиткува мускулите во жолт сет за вежбање, Лесли и порача на својата легија следбеници да се фокусираат на она што го ставаат во своето тело.

Таа напиша: „Често ме прашуваат кога е најдобро време за тренирање и мојот одговор може да ве изненади. За мене, сè додека се хранам правилно… имам енергија да тренирам. Секогаш се грижам да го нахранам моето тело со доволно протеини и масти“.
Неверојатната баба, која често ја мешаат со нејзината 20-годишна внука, ги сподели и бизарните состојки на мешавината што ја пие секој ден додека е во движење.

Лесли продолжи: „Мојот омилен брз шејк содржи „Collage Protein Power“, козји јогурт и сурова жолчка од јајце што ги имам кога сум во брзање. Вообичаено, јадам протеини и масти на секои два до три часа“.

Понатаму, таа препорачува да се јаде бифтек и цели јајца за да останете во форма.

И покрај тоа што луѓето често ги напаѓаат нејзините режими за вежбање, Лесли одбива да дозволи негативноста да ја урне.

Инфлуенсерката редовно споделува секси снимки позирајќи во провокативни бикини на социјалните мрежи за да ги инспирира другите да тргнат на сопственото фитнес патување.

Лесли верува дека „никогаш не сте премногу стари за да ги носите“ откривачките костими за капење и дека вежбањето помага „да го успорите процесот на стареење“.

Таа вели дека јадењето чисто и вежбањето исто така ја прави сигурна во љубовниот живот. Таа моментално се гледа со неколку години помлад маж.