Развиената мускулатура не е само убав изглед – тоа е извор на животна енергија и здравје. Количеството болести кои може да ги „изгори“ едно цврсто тело е неверојатно. Дури и после 50 години е можно да имате цврсти стомачни мускули! Не мора да прифатите дека годините значат вишок масти и слаби мускули. Еве како да …
Кога Салма Хаек се омажи за францускиот милијардер Франсоа-Анри Пино, многумина беа изненадени. Таа долги години тврдеше дека бракот и семејството не ѝ се важни. Но, животот и љубовта ја сменија, а сè уште поголемо внимание предизвика нивната ќерка – Валентина Палома. Сè изгледаше како приказна: славна, убава мајка и влијателен татко. Но, дали семејното …
Танга-гаќичките се едни од најпровокативните парчиња долна облека кои ја освоија светската мода и култура. Но како се појавија, кој ги измисли и зошто станаа толку популарни? Вистинската приказна е поизненадувачка и посимболична одошто можеби претпоставувате. Содржина: Древни корени: Од појас околу бедрата до танга 1939 година: Танга како одговор на регулациите во стриптиз-клубовите 1970-ти: …
Што ако најголемата тајна за млад изглед, енергија и блескава кожа се крие во сино-зелената алга што славните жени ја вклучуваат во својата исхрана? Викторија Лопирева признава дека спирулината ѝ помага при стрес и недостаток на сон, додека Полина Киценко потенцира дека ѝ ја прави кожата свиленкаста и блескава. Од Кејт Мидлтон до славната Опра …
Замислете дека го полните резервоарот на вашето возило не со бензин, туку… со нешто што личи на вода! Водородните мотори веќе се тестираат во Германија, Јапонија и Кина, а светот се прашува – дали овој вид гориво конечно ќе значи крај за загадувањето? Традиционалните автомобили создаваат милијарди тони CO₂ годишно – само во 2022 година …
Марк Ворен од Аљаска, го доживеа невозможното, си доби на подарок мотоцикл од Путин. И не, ова сценарио не е од филм, туку вистинска приказна! Содржина: Изненадувачки повик Потврда од амбасадата: Подарокот доаѓа лично од Владимир Путин Случајност или симболика? Ворен претходно бил интервјуиран од руски новинари за неговиот стар Урал Американецот ја прифаќа …
Без разлика дали сакате да ослабете, да согорите маснотии или да изградите мускулна маса, протеинот е клучен елемент во вашата исхрана. Овие осум закуски се не само вкусни, туку и совршено избалансирани за да ве одржат сити и енергични во текот на денот. Зошто се важни закуските со голема количина на протеин? Протеините полека …
Ричард Сандрак некогаш беше нарекуван „најсилното момче на светот“. Со стомачни како челик и гради на вистински бодибилдер, на пет години тренираше повеќе отколку возрасните. На осум, веќе креваше три пати повеќе од сопствената тежина. Но, зад славата и титулата на „Малиот Херкул“ се кријат трауми, самотија и борба со зависност, кои ќе го следат …
Сите го миеме рацете, ги бришеме количките во продавница и ги чистиме масите по рестораните. Но, колку често го чистите вашиот мобилен телефон? Го носиме насекаде, го допираме стотици пати дневно – а тој може да крие стотици видови на бактерии и вируси, па дури и да ги пренесува. Дали знаете како правилно да го …
Кога помислувате на Австралија, веднаш ви паѓаат на ум некои од најотровните и најопасните животни на светот – змии, пајаци, крокодили и ајкули. Но, вистината е сосема поинаква: најсмртоносното животно во Австралија не е ниту змија, ниту крокодил, па дури ниту некое опасно морско суштество. И тоа еден не е ни австралиски вид! Содржина: Коњот …
Сите сакаме да бидеме најдобрите родители за нашите деца. Но, според развојниот психолог Ализа Пресман, токму нашите грешки се дел од тајната формула за воспитување на успешни и среќни деца. Ако децата не нè видат како грешиме, тие ќе мислат дека мора да бидат совршени – и ќе растат под огромен притисок. Наместо тоа, покажете …
Постелувањето на јога подлога и следењето на здивот можеби е еден од најдобрите начини за долгорочно подобрување на квалитетот на сонот, според најновата научна анализа со 2500 испитаници од целиот свет. Содржина: Јогата со висок интензитет дава најсилни резултати за подобар сон Најбрзи позитивни резултати веќе по 8 до 10 недели редовна практика Јогата …
46-годишната Соња Кук од Барнсли, Велика Британија, доживеа ноќ што никогаш нема да ја заборави. Таа ја помогна својата ќерка Шелби да се породи на задното седиште од автомобил – и притоа му го спаси животот на новороденото бебе. Содржина: Породување на задното седиште Борба за првиот здив Безбедно во болница и голема радост Породување …
Американски научници создадоа нова технологија која овозможува корекција на видот без никаква хируршка интервенција. За првпат, исправувањето на очните дефекти се прави само со електричен импулс – брзо, безболно и достапно. Ова би можело да замени ласерските операции како што е LASIK и да внесе надеж кај милиони луѓе со пореметувања на видот. Содржина: …
Анкетата покажа дека половина од Американците сметаат дека нивната плата не е доволна за нивниот животен стил. Иако во филмовите изгледа лесно, реалноста ги боде во џебот: една четвртина од нив се незадоволни од приходите, а речиси 20% веруваат дека само со плата над 100.000 долари може навистина да уживаат. Идеалната годишна плата за просечниот …
Њујорк има нова модна опсесија: шарените марами во стилот на италијанските баби станаа најбараниот додаток летово и есенва. Големите ѕвезди – од Ријана до Бијонсе – ги вратија овие марами на модната сцена, пренесувајќи еден топол vintage шарм во урбаните комбинации. Сега и обичните девојки со леснотија го прифаќаат трендот наречен „нонакор“ – стил кој …
Во време кога Франција е синоним за фино вино, високоценетиот ресторан La Popote во северна Англија прави храбар чекор. Наместо да се задоволи само со богатата винска карта, ова ресторанско место избира да ги изненади љубителите на врвната кујна со првото специјализирано мени само за флаширана вода. Содржина: La Popote ја претвори водата во гастрономско …
Мистеријата околу познатата Област 51 уште еднаш се продлабочи. Ретко видливиот авион на американската воена авијација, Boeing 737-200 познат под името RAT55, беше снимен како слетува и изведува маневри над тајната база кај езерото Грум, Невада. Новиот доказ само дополнително ги поткрепува децениските шпекулации за улогата на оваа база во тајни тестирања и експерименти. …
Дубаи зрачи со луксуз, но неговата кулинарска понуда често ги изненадува дури и најискусните патници. Традиционалните арапски јадења и гастрономијата на доселениците од Европа, Азија и Океанија го прават градот вистинска мултикултурна оаза. Дали ресторани со неверојатни современи вкусови значат и високи цени? Ова е реалниот водич низ менито на Дубаи, од скапите вечери до …
На средба во Њу Делхи, индискиот премиер Нарендра Моди ја истакна важноста на стабилни, предвидливи и конструктивни односи со Кина, за доброто на мирот и просперитетот во целиот регион и пошироко. Содржина: Согласност за поголема контрола и редовно менаџирање на тензиите на границата Договор за обнова на сите дијалошки механизми и можно зајакнување на соработката …
Навикнати сме да мислиме дека младоста е симбол на убавина, но овие славни жени го побиваат тој мит. Од Керен Брејди, Керол Водерман и Аманда Холден, па сѐ до Џенифер Лопез и Џилијан Андерсон – сите тие денес изгледаат помлади, поблескави и поуверени отколку кога првпат зачекорија на сцената. Каква е нивната тајна и што …
Пабло Ескобар – човекот кој стана синоним за наркобос, а по себе остави не само криминална сенка, туку и мистерија за исчезнатите милијарди. И покрај легендарниот луксуз и моќ, најголемиот дел од неговото богатство никогаш не е откриен. Содржина: Пабло Ескобар – владетелот на кокаинот и човекот што заработуваше по 420 милиони долари неделно …
Познатиот билкар Симон Милс тврди дека во нашите кујни се кријат лекови што се поефикасни дури и од некои препишани лекарста. Тој посочува дека неколку секојдневни зачини може да се борат против настинки, па дури и кардиоваскуларни проблеми, и да уништат повеќето вируси. Содржина: Ѓумбир, чили, куркума, цимет и лук: Моќни природни борци против …
Холивудската икона Џоан Колинс (92) повторно ја потврди својата нескротлива енергија и стил. Новата фотографија во бел елегантен костим за капење, објавена на нејзиниот Инстаграм, ни открива дека возраста за неа е само бројка. Познатата актерка ужива на сонцето во Сен Тропе и, како што самата признава, внимателно го штити лицето од сончевите зраци уште …
Тејлор Свифт повторно ја шокираше јавноста. На најавата за нејзиниот 12-ти студиски албум, „Животот на една шоу девојка“, таа блесна опкружена со накит со вкупна вредност од околу 850.000 евра според експертите. Оваа недостижна сума ја претвора во вистинска кралица на гламурот и луксузот. Но, зад сет овој сјај и блесок се крие внимателно одбрана …
Италијанската јавност е револтирана: некаде тивко, некаде бурно, сè повеќе плажи долж брегот стануваат приватни. Луксузни плажни клубови, ресторани и барови го зафаќаат морскиот брег, а бројот на бесплатни јавни плажи драстично опаѓа. Што се крие зад растечкиот феномен на претворање на морето во „луксузна привилегија“ за малкумина? Содржина: Бројот на ексклузивни плажи и …
Оливија Лав, 36-годишна мајка на четири деца, освои џекпот од 141.600 евра кои ги добива месечно во текот на една година (по 11.800 евра месечно) преку британската Лотарија Set For Life. Откако ја добила неверојатната вест, истиот ден дала отказ на работа во локален супермаркет. Пред Оливија се отвориле вратите да почне да ги живее …
Кога Кети почнала да излегува со нејзиниот нов дечко, возрасната разлика меѓу нив ѝ изгледала примамливо. Тој имал 32 години, таа 22, и брзо станале пар. Како дел од таа одлука, решиле дека повеќе нема да користат кондоми (иако Кети сè уште пиела контрацептивни апчиња). „Ме носеше на прекрасни состаноци и ми готвеше… сè одеше …
Додека милијарди се трошат на индустријата за долговечност, д-р Мајкл Азиз вели дека вистинската тајна за подолг живот се крие во обичните намирници до кои сите имаме пристап. Откријте кои 10 храни најмногу го забавуваат стареењето – меѓу нив има два омилени од сините зони и дури и еден десерт! Содржина: Листовидни зеленчуци Ореви, …
„Што се случува на оваа тура, останува тука“ – тоа нѐ предупреди нашиот египтолог Сузан додека зборовите ѝ ѕвонат низ вечните ѕидови на храмот во Дендера. Но, таа не е во право: ова патување вреди да се раскажува цел живот. Средбата со стари светилишта, интимните моменти во Долината на кралевите и легендите за фараоните, комбинирани …
