Мотивациски експерт објаснува како само ДВА едноставни збора можат да ве ослободат од потребата да им влијаете на другите

Кон крајот на славната, но кратка кариера на „Битлси“, Пол Макартни ја напиша „Let It Be“, песна што повикува на мир преку прифаќање на нештата како што се. Оваа порака, која им е позната на многу генерации, всушност го одразува психолошкиот концепт на „контролата“ – идејата дека постојат работи кои не можеме да ги промениме, па затоа е подобро да ги прифатиме.

Мотиваторката и авторка Мел Робинс го преточи овој концепт во едноставна, но моќна фраза – „Let Them“ (Нека ги). Во едно од своите видеа, таа објаснува како наместо да се обидуваме да ги промениме луѓето, треба да им дозволиме да бидат тоа што се.

„Ако вашите пријатели не ве поканиле на ручек овој викенд, нека ги. Ако личноста што ве привлекува не сака обврска, нека ја. Ако вашите деца не сакаат да одат со вас на настан, нека ги“, вели Робинс. „Толку многу енергија се троши на обидите да ги натераме другите да одговараат на нашите очекувања“.

Таа истакнува дека ако некој не се однесува како што би сакале, не треба да го присилуваме да се промени. Наместо тоа, треба да го прифатиме фактот дека тој човек ја покажува својата вистинска природа – а ние сме тие што можеме да одлучиме како ќе реагираме.

Овој начин на размислување нуди слобода – го намалува стресот и ја елиминира илузијата дека можеме да го контролираме однесувањето на другите. Како што вели старата полска поговорка: „Не е мој циркус, не се мои мајмуни“.

Прифаќањето на оваа идеја може да ни помогне во секојдневните предизвици – дали се работи за родители кои живеат во минатото, пријатели кои се менуваат или возач што ненадејно ве пресекува во сообраќај.

Следниот пат кога некој ќе ве изнервира, земете длабок здив и кажете си: „Нека ги“.