Опра Винфри откри како ослабела десетици килограми и рече дека е време да се „ослободи од срамот“: „Користев лекови за слабеење!“

Опра Винфри конечно призна дека користела лекови за слабеење за нејзината драматична трансформација на телото – откако претходно негираше дека некогаш би земала „Оземпик“ или слични лекови за слабеење.

Водителката (69), која со години беше оптоварена со гласини дека користела медицински помагала за слабеење, рече дека ќе се оправда бидејќи „завршила со срамот“ откако изгубила повеќе од 40 килограми во последните месеци.

Таа изјави за „People“: „Сега го користам како што чувствувам дека ми треба, како алатка за да се справам со не јо-јо ефектот“ – но не го именуваше лекот што го користи.

„Фактот дека постои медицински одобрен рецепт за управување со килограмите со којшто можам да останам поздрава, во мојот живот, се чувствува како олеснување, како откуп, како подарок, а не како нешто зад кое треба да се кријам и повторно да бидам исмејувана. Апсолутно завршив со срамот од другите луѓе, а особено од себе“, и додаде дека активно им го препорачала помагалото за слабеење на другите луѓе пред да одлучи самата да го земе.
Ѕвездата откри дека го земала лекот пред Денот на благодарноста бидејќи знаела дека ќе има „две солидни недели јадење“.

Винфри вели дека сега е седум килограми подалеку од нејзината целна тежина од 80 килограми, но сепак вели дека „не се работи за бројката“.

Таа рече дека операцијата на коленото во 2021 година ја мотивирала за да го подобри своето здравје и да живее „повитален и поживописен живот“. Таа сега го јаде последниот оброк во 16 часот, пие 3 литри вода дневно и ги користи принципите на „WeightWatchers“ за броење калории и вежби.

Таа додаде дека нејзината фитнес и здравствена рутина се составен дел за одржување на нејзиното слабеење, велејќи: „Тоа е сè. Знам дека сите мислеа дека правам плус работи, но работев толку проклето напорно. Знам дека ако не вежбам и не внимавам на сите други работи, тоа не ми оди“.
„Ова е свет што ги срами луѓето засекогаш поради вишокот килограми и сите ние што сме го живееле тоа знаеме дека луѓето едноставно ве третираат поинаку. А јас сум Опра Винфри и знам се што доаѓа со тоа и ме третираат поинаку“.

Опра рече дека клучот е да имате пријатели и партнери околу вас кои нудат поддршка и „се радуваат на вашата победа“.

„Една од работите поради која се срамев, па дури и кога првпат почнав да слушам за лековите за слабеење, беше: „Морам да го направам ова на свој начин, бидејќи ако го земам лекот, тоа е лесен излез“.

„Постои дел од мене што чувствува – како што мислам дека многу луѓе го чувствуваат со баријатриска операција – дека морам да го сторам тоа на потешкиот начин, морам да продолжам да се качувам по планините, морам да продолжам да страдам и морам да го сторам тоа бидејќи во спротивно некако се лажам себеси“.
Во 1988 година, само две години по лансирањето на шоуто на Опра Винфри, ТВ легендата за време на една епизода од нејзиното шоу откри дека изгубила 47 килограми за четири месеци благодарение на целосно течна диета.

Во реалноста, таа подоцна откри дека се „изгладнувала себеси“ и го нарушила својот „метаболизам“, што на крајот резултирало со тоа што сето тоа го вратила, а потоа и прилично брзо.