Храната сама по себе не лекува депресија, но одредени хранливи материи имаат значајна улога во нејзината превенција и третман. Од многуте хранливи состојки во исхраната, 12 се особено важни за менталното здравје: омега-3 масни киселини, витамин А, витамин B6, витамин B12, витамин Ц, железо, фолна киселина, магнезиум, калиум, селен, тиамин и цинк. Извори на …
Во телеграма потпишана од кардинал Пиетро Паролин, државниот секретар на Ватикан, и упатена до бискупот Киро Стојанов, папата ја изрази својата тага и молитви за загинатите, како и утеха за нивните семејства и сите кои страдаат поради оваа трагедија. „Папата Франциск уверува во својата молитвена поддршка за оние што ги загубија животите и …
Живееме во време кога секојдневните обврски, финансиските грижи и балансирањето меѓу работата и семејството често предизвикуваат стрес, кој негативно влијае на здравјето. Еден од најефикасните начини за негово намалување е преку исхраната. Она што го внесуваме во организмот директно влијае врз расположението и здравјето на цревата. Балансираната цревна микрофлора помага во справување со стресот, па …
Пожарот во Кочани однесе најмалку 59 животи и повреди над 150 лица. Ова е само еден од многуте трагични пожари во клубови и музички објекти со голем број жртви низ историјата на човештвото, за што најголема вина генерално има лошата конструкција на објектите. Содржина: 2024-2016 2015-2000 1998-1940 2024-2016 Април 2024: Во клубот Masquerade во …
Во длабочините на Тајните архиви на Ватикан, меѓу античките ракописи и скриените знаења, почива мистериозна 900-годишна книга. Според некои толкувачи, таа укажува на приближувањето на Судниот ден. Овој древен текст, кој му се припишува на Свети Малахие, предвидува крај на светот во 2027 година. Пророштвото за папите – знак на крајот на времето? …
Кортизолот често се нарекува „хормон на стресот“ поради неговата главна улога во биолошкиот одговор на стрес. Сепак, овој хормон има значајна функција во организмот, вклучувајќи регулација на метаболизмот, намалување на воспаленијата, поддршка на меморијата и управување со стресот. Содржина: Што е кортизол и како влијае на организмот? Препознавање на зголемени нивоа на кортизол Долгорочни …
Украина, покрај нејзината богата земјоделска и индустриска историја, е дом на едно од најзначајните геолошки наоѓалишта во светот – „Украинскиот штит“. Овој древен континентален блок, стар повеќе од 2,5 милијарди години, е богат со критични минерали како литиум, графит, манган, титан и ретки земјени елементи – суштински за модерната индустрија и транзицијата кон зелена енергија. …
САД депортираа повеќе од 250 осомничени членови на мигрантски банди во Ел Салвадор, каде што беа испратени во озлогласениот мега-затвор – во директен непочит кон одлуката на федерален судија против администрацијата на Трамп. Меѓу депортираните има 238 членови на венецуелската затворска банда Tren de Aragua, како и најмалку 21 член на MS-13, откри претседателот на …
Истражувањето на полски научници, објавено во Cognition, Technology & Work, покажува дека роботите можат да наметнат одредена послушност, но не толку ефикасно како луѓето. Нивото на послушност кон роботите е генерално пониско во споредба со човечките авторитети, а работната ефикасност под нивен надзор е значително намалена. За работодавците и HR одделите, ова значи дека …
Заморот не е само прашање на лошо спиење, туку и на квалитетот на сонот. Лошиот циклус на лесен, длабок и РЕМ-сон може да доведе до утрински умор. Освен тоа, недостатокот на одредени витамини и минерали може да биде виновник. Најчести дефицити вклучуваат: Железо – Недостатокот на железо може да доведе до анемија, слабост и исцрпеност. …
Ако постои некој што може да даде кредибилна изјава за постоењето на НЛО, тоа се астронаутите. Во ексклузивно интервју за Daily Mail, сопругата на астронаутот Едгар Мичел ги откри тајните што ѝ ги доверил пред да почине. Анитa Мичел, која беше во брак со него од 1973 до 1984 година, вели: „Тој секогаш веруваше дека …
Научниците предупредуваат дека одредени области на јужниот брег на Оаху тонат со стапка од околу 25 милиметри годишно, што е 40 пати побрзо од очекуваното. Според нова студија, ова забрзано тонење значително ќе ги зголеми ризиците од поплави, предизвикувајќи инфраструктурни штети од 12,9 милијарди долари. Содржина: Туристичките области се оние што се најпогодени Влијанието …
