По 30 години истражувања, конечно е потврдено: Ова масло е тајната на младоста и здравјето на мозокот!

Вистинско откритие за оние кои сакаат да имаат бистар ум и да го подобрат здравјето на срцето! Научниците од Факултетот за јавно здравје Харвард Чан претставија возбудливи резултати од нивната студија кои ја демонстрираат ефикасноста на маслиновото масло во борбата против деменција. Студијата која траеше речиси 30 години и опфати околу 90.000 учесници, самоуверено ги потврдува придобивките од овој корисен производ на медитеранската кујна.

Во текот на студијата, истражувачите ги прегледаа податоците од стотици илјади анкети за исхраната, завршени од учесниците во студијата. Важно е да се напомене дека 4749 учесници, за жал, не го доживеаја крајот на експериментот, но тоа не ги спречи научниците да добијат интересни и значајни резултати. Оние испитаници кои консумирале повеќе од половина лажица маслиново масло дневно имале 28 отсто поголеми шанси да живеат подолго со деменција во споредба со оние кои ретко или воопшто не консумирале маслиново масло во нивната исхрана.

Неверојатно, дури и замена на само една лажичка маргарин или мајонез со еквивалентна количина маслиново масло дневно, ја намалува можноста за скратување на вашиот живот поради деменција за 8-14 проценти. Ова сугерира дека маслиновото масло не само што може да го спречи развојот на деменција, туку може и да го забави нејзиниот напредок.
Експертите кои учествуваа во студијата изнесоа неколку претпоставки за причините за ваквото благотворно дејство на маслиновото масло врз активноста на мозокот. Според нив, тоа може да се должи на високата содржина на антиоксиданси во маслиновото масло, кои се способни да навлезат во крвно-мозочната бариера и директно да влијаат на мозокот. Исто така, можно е маслиновото масло да има корисен ефект врз здравјето на кардиоваскуларниот систем, што, пак, ја подобрува функцијата на мозокот.

Овие резултати се поддржани од претходните набљудувања, каде што високиот внес на маслиново масло бил поврзан со намален ризик од срцеви заболувања. Студијата, исто така, потврдува дека додавањето на екстра девственото маслиново масло во вашата исхрана може да помогне да ги зачувате вашите когнитивни способности, што е одлична вест за секој кој сака подолго да ужива во најважните моменти во животот.