Совети за здрав и убав изглед од најзгодната баба на светот – од здрави напитоци, до исцрпувачки вежби со тежини, во што навистина е тајната?

Џина Стјуарт – позната по тоа што е „најзгодната баба на светот“ – неодамна наполни 54 години, но рече дека луѓето секогаш се „шокирани“ кога ќе ја дознаат нејзината возраст.
И покрај тоа што сега е „модел со вештачка интелигенција“, креаторката на содржини, која тајно се забавувала со спортска легенда пред неговата смрт, е горда на нејзиниот изглед во реалниот живот.

Откако го прослави својот роденден, австралиската убавица изјави: „Луѓето се изненадуваат кога ќе дознаат дека нема 30-тина години. Изгледаат шокирани кога ќе им кажам дека имам 50. Сè уште немам седа коса, а тоа е можеби поради генетиката или фактот што јадам „чисто“ и редовно вежбам. Верувам дека нашето тело е дизајнирано да се лекува и да се поправа само и дека можеме да живееме долг и здрав живот врз основа на тоа како се грижиме за него. Верувам дека ако се направиме да бидеме најдобрата верзија од себе е клучот за среќен живот“.

Џина го родила своето прво дете на 19 години и сега има три возрасни деца – и вели дека тоа што е баба се уште е нереално чувство за неа.

Згодната баба исто така сподели совети за младешки изглед, за коишто се колне дека ѝ помогнале во животот:

1. „Пиј чиста вода“.
2. „Спиј осум часа“.
3. „Јога и многу вежбање“.
4. „Јадете овошје, јаткасти плодови и зеленчук со месо само за време на викендите“.
5. „Јас постам секој ден, мојот последен оброк е во 21 часот, а првиот оброк е во 13 часот, така што 16 часа дневно постам за моето тело да може да се одмори и да се поправи“.
6. „Јадам еден до два големи оброка дневно, тоа е сè“.
7. „Пијте здрави сокови“.
8. „Природни креми и масла за навлажнување, без хемикалии“.