Суперхрана за 7 дена: Микробилки од глуварче

Микрозелените растенија се одличен начин да одгледувате мал дел од сопствена храна дома, дури и ако имате многу мал простор. Едни од најдобрите за одгледување се глуварчињата, бидејќи нивното семе е бесплатно, лесно се собира и во овој период од годината може да се најде речиси насекаде.

Потребно е да се соберат две до три главички со семе, по што се отстрануваат семките и мекото „перче“ што им помага да се разнесуваат со ветерот.

Откако ќе се собере доволно семе, тоа може да се посее во плиток сад или теракотен сад. Се додава тенок слој компост, лесно се притиска и семките едноставно се распрскуваат одозгора, а потоа добро се полеваат.

За само неколку дена семките почнуваат да никнуваат, а растат многу брзо, па за околу 7 до 10 дена ќе добиете мали листови од глуварче, полни со хранливи состојки и одлични како додаток во оброците.

Дали би пробале да одгледувате микрозелени глуварчиња?