Запознајте ја најстарата, 97-годишна активна гимнастичарка на светот, која не планира наскоро да се пензионира и дознајте која е нејзината тајна

Некои луѓе се спротивставуваат на стареењето и продолжуваат да ги прават работите во кои уживаат. Овие луѓе покажуваат дека годините не се ништо повеќе од бројка. Како оваа постара Германка која во 2012 година ја доби титулата најстар гимнастичар од Гинисовата книга на рекорди.

Здрав ум во здраво тело е она што го прави Јохана Куас, најстарата гимнастичарка во светот. Изгледа дека го отворила патот кон надминување на сите старосни ограничувања.

Таа била заинтересирана за гимнастика во раното детство.

Јохана Куас живее во Германија, а порано била професорка по физичко во едно локално училиште. Во 1934 година, на едвај 9 години, таа учествувала на нејзиниот прв натпревар. Таа работела во текот на потребната социјална година по завршувањето на нејзиното образование.

Таа се присетува дека почнала да се занимава со гимнастика на млада возраст и дека нејзините родители многу ја научиле за тоа. Тие самите не биле гимнастичари, а бидејќи морале да се селат таа престанала да настапува.

Таа набрзо го привлекла вниманието на медиумите.

Бројните видеа на Quaas на YouTube од Turnier der Meister, во кои е вклучен и нејзиниот тренинг, станале вирални и добиле милиони прегледи во 2012 година, кога таа имала 86 години. Нејзината приказна била покриена од многу германски и меѓународни публикации и ТВ мрежи. Истата година (2012), Гинисовата книга на рекорди ја признала и ја потврдила со титулата за најстара гимнастичарка во светот.

Таа ги сподели своите тајни.

Зборувајќи за нејзината тајна на успехот, Кваас изјави дека се е во нејзината многу добро заокружена, здрава исхрана. Таа внимава да не јаде премногу или премалку, а она што и е важно е да јаде многу зелено. Таа докажува дека добрата грижа за своето тело е задолжителна, а повеќе не можевме да се согласиме.

Нејзините неверојатни трикови со паралелна лента ќе продолжат да ги воодушевуваат сите.

Кваас често е забележана како го носи нејзиното препознатливо зелено кадифено трико додека ги извршува предизвикувачките рутини на паралелните шипки. Секој што ќе биде сведок на нејзините неверојатни подвизи ќе остане без зборови и воодушевен од она што не можат многу млади луѓе да го направат во денешно време.

Возрасни граници? Никогаш не помислила на тоа!

Иако вежба гимнастика само два пати неделно, таа сепак вежба по еден час секој ден, обично оди на прошетка или на пливање. Таа нема здравствени проблеми, а во едно интервју рече „Воопшто немам здравствени грижи. Моето тело е тренирано до тој степен што можам удобно да ги правам сите овие вежби и движења“. Таа го заврши својот говор советувајќи ги младите да најдат спорт кој е најдобар за нив, каков и да е тој, и да започнат.