Заштитете се од деменција и „умирање“ на мозокот: Еве кои се најздравите активности и храна што можете да му ги дадете на вашиот ум
Научниците открија дека мозокот постојано се мора да се оживува, во процес наречен невропластичност. Со поттикнување на нови нервни врски, можете да изградите когнитивна резерва, правејќи го мозокот поотпорен на опаѓање на меморијата и деменција. Тим Бинланд од Здружението за Алцхајмерова болест препорачува да се предизвикувате себеси со нови активности и да одржувате социјални врски …





























