Постои една изненадувачка причина зошто ТРЕБА да пиете кафе пред вашата кратка попладневна дремка

Можеби изгледа контраинтуитивно, но пиењето кафе пред дремка може да биде тајната за да се разбудите освежено, тврди експерт за спиење. „На кофеинот му се потребни околу 30 минути за да се метаболизира, а како што се будите, можете да ја добиете двојната корист од дремката и будноста на кофеинот“, изјави гуруто Џејмс Вилсон за …

Зошто белиот леб не е толку лош како што мислиме? Диететичарите ги откриваат неговите хранливи вредности

Се здоби со репутација како еден од најнездравите јаглехидрати, полн со адитиви и без есенцијални хранливи материи. Но, секој леб – дури и бел – има некои придобивки и нема причина да се оттргнеме од традиционалниот леб, тврдат експертите денес. Д-р Дуан Мелор, диететичар од Универзитетот Астон, рече дека е она што се „додава на …

„Најдебелото момче на светот“, Арија Пермана, од Индонезија, изгледа непрепознатливо по неговото драстично слабеење

Арија Пермана, од Индонезија, беше познат како „најдебелото момче на светот“, но тој ги остави луѓето во шок по епската трансформација. Порано тежеше 190 килограми (29 камен), на возраст од девет години, и беше толку голем што мораше да се бања надвор во специјално изграден базен. Тој сега тежи околу 87 килограми, што е помалку …

Викајте пожарникари! „Најжешката“ презентерка на метео вести се соблече по долна облека и ги „запали“ социјалните мрежи

Кога станува збор за покачување на температурите, Јанет Гарсија знае како да го направи токму тоа. Позната како девојка со „најжешки временски услови во светот“, Мексиканката продолжува во свој стил. Таа ги краси ТВ екраните и „Инстаграм“ каде може да се пофали со 14,7 милиони обожаватели.       Сега на нејзината страница на социјалните …

Што се случува во нашиот мозок и црева доколку постиме, без јадење подолг временски период?

Научниците кои сакаат да се справат со нашата постојана криза со дебелината дојдоа до важно откритие: наизменичното ограничување на калориите доведува до значителни промени и во цревата и во мозокот, што може да отвори нови опции за одржување на здрава тежина. Истражувачите од Кина проучувале 25 доброволци класифицирани како дебели во период од 62 дена, …

„Се туширам пред мојата 18-годишна ќерка и таа ме гледа гола од бебе – луѓето велат дека тоа не е во ред, но јас ја учам на самодоверба“

48-годишната Анџела Каранја од Банбери, Оксфордшир, се соблекувала пред Ди уште како бебе. Таа не гледа смисла да застане сега, иако Ди е возрасна – затоа што сака да ја научи да се чувствува удобно во сопствената кожа.     Психологот Ангела вели дека сака нејзината ќерка да знае дека телата на социјалните мрежи не …

„Мојата 13-годишна поќерка се идентификува како ЛИСИЦА и скока со маска и опашка – сега таа го убеди моето деветгодишно девојче да се однесува како жирафа“

Една жена побара совет како да се справи со нејзината 13-годишна поќерка која се идентификува како лисица. Маќеата, Џил, не била сигурна како да реагира кога открила дека тинејџерката е „теријанец“ – личност која се идентификува како животно. Таа го изјави ова за подкастот за ментално здравје „Шоуто на д-р Џон Делони“.       …

„Никогаш не се извинувајте што сте с*кси“: Плус сајз модел ги воодушеви обожавателите со фотосесија во долна облека

Еден „плус сајз“ модел ги воодушеви фановите покажувајќи го своето „вистинско“ тело во долна облека оваа недела. Ерика Липс од Охајо, САД, е забележана на „Инстаграм“ на како носи корсет од тантела „Loving Eye“. А обожавателите не можеа да се заситат, восхитувајќи се на нејзините „реални“ облини и „секси“ изглед. На објавата таа напиша: „Никогаш …

Ким и Клои Кардашијан во „змиски кожи“ на песочните плажи на Туркс и Кајкос

Ким и Клои Кардашијан ги згазнаа песочните плажи на Туркс и Кајкос за време на нивниот пролетен одмор. Ким (43) и Клои (39) беа забележани како уживааѕ на сонцето на Карибите во костими за капење со змиски принт.                                   …

10 мали лажговци кои веруваа дека се паметни, додека животот не им даде проверка на реалноста

Денес ќе споделиме 10 вистински приказни за луѓе кои веруваа дека можат да ги надминат малите животни пречки. Секоја приказна открива смешна, но позната авантура на сфаќањето дека искреноста победува на крајот, дури и во најситните трикови.   „Измислував приказни за моите соработници за поминување викенди со мојот сопруг, велејќи дека или одиме на планински …

Познати личности коишто умреа во сиромаштија – од пронаоѓање мртов во напуштена зграда, до пари врзани за ногата на смртна постела

Некои од најголемите ѕвезди на сите времиња умреа во најголема беда. Не е изненадување што луѓе како Мајкл Џексон, Витни Хјустон и Џуди Гарланд стекнаа огромни количини на богатство за време на нивното време на врвот. Објавувањето албуми со рекорди и снимањето холивудски филмови ќе ви донесат големи пари. Но, додека нивниот легендарен шоубиз статус …

Како Лулу сè уште изгледа прекрасно на 75 години? Од нејзиното „златно правило“ за нега до тоа дека не зборува со никој до 12 часот – еве кои се тајните за нејзиниот изглед!

Можеби се прослави со нејзината хит песна „Shout“ во 1964 година – но Лулу неодамна откри кои се нејзините тајни за младолик изглед. 75-годишната ѕвезда од Глазгов призна дека не изговара ниту збор пред пладне додека е на турнеја. Лулу, која треба да ја започне својата последна турнеја, рече: „Се трудам да не излезам од …

Што се правилата на „деветте моќи“ коишто 100 годишниците низ светот ги почитуваат за да живеат толку долго?

Повеќето од нас сакаат да извлечат најмногу што можат од животот. И ако сакате да живеете долг и среќен живот, тогаш можеби ќе сакате да ја прочитате оваа статија. Тоа е затоа што правилото „Девет моќи“ може да ви помогне да живеете до 100 години, според експертите. Покрај тоа што ќе останете фит, ќе јадете …