9 навидум позитивни навики кои всушност прават повеќе штета отколку добро
Губењето на тежината може да биде предизвик. И ако читате многу за тоа на интернет, тоа исто така може да биде збунувачки. Има многу сајтови и блогови полни со совети за здравје и слабеење, а многу од нив изгледаат легитимни. Иако секогаш е важно да разговарате со лекар или нутриционист, понекогаш само брзата двојна проверка …