Олеснување! Вежби за опуштање на вкочанет врат за 90 секунди
Вкочанетиот врат може да ни пречи кога спиеме во погрешна положба, кога долго седиме на компјутер или во автомобил, но и кога сме подолго време под влијание на клима уредот. Научете како сами да го опуштите вкочанетиот врат за 90 секунди и почувствувајте олеснување. Болката што ја чувствуваме кога имаме вкочанет врат всушност се должи …




























