На која страна треба да се спие? Положбата во која спиеме може различно да влијае на нашето тело

Од апликации за спиење до луксузни перници, многумина од нас ќе пробаат сè за да добијат добар сон. Но, дали знаевте дека положбата во која спиете може да направи голема разлика? Џејмс Лејнхард, експерт за спиење сподели корисни совети.   Колку часа сон ни се потребни? Многумина мислат дека им се потребни точно 8 часа

Вашата нова омилена мобилна апликација „Super productivity“ е она што ви треба во секојдневниот живот – лесно решавајте ги работните задачи и држете се фокусирани целосно бесплатно

Нема крај на апликациите за продуктивност за кои можете да платите, ако тоа е она што сакате да го правите. Она што е ретко да се најде е тотално бесплатна и висококвалитетна апликација. „Super productivity“ може да биде исклучок.       Оваа бесплатна апликација, која е достапна за уредите со „Windows“, „Linux“, „Mac“ и

Медицинска сестра се сеќава: „Еднаш прогуглав пациент и веднаш ми се снеарни, тоа беше најголемата грешка што можев да ја направам“

Една медицинска сестра по име Хедли сподели приказна за тоа како еднаш пребарала пациент на Google и веднаш се почувствувала лошо. Таа работела во хоспис грижа, помагајќи на тешко болен затвореник кој бил ослободен за да умре мирно дома со своето семејство и пријателите.   Додека седела во автомобилот пред домот на пациентот, ѝ преовладувала

Што велат познати научници за вечната мистерија зад Бермудскиот триаголник: Поле со огромен магнетизам или „лажна“ тревога?

Доживотната мистерија зад исчезнувањата во Бермудскиот триаголник е можеби конечно решена. Во северниот дел на Атлантскиот Океан се наоѓа област долга 700.000 километри која е обвинета за исчезнувањето на неколку бродови и авиони низ годините. Легендата за Бермудскиот триаголник – исто така позната како „Ѓаволски триаголник“ – започнача откако летот 19 полетал од Флорида и

Што нѐ прашува Вселената? Џиновски космички прашалник е пронајден длабоко во вселената

Астрономите користејќи го телескопот Џејмс Веб (JWST) ја открија оваа чудна форма додека набљудувале далечни галаксии. Ова не е првпат JWST да пронајде прашалник во вселената, но сепак е возбудливо откритие. Причината зошто ја гледаме оваа форма е поради феномен наречен „гравитациона леќа“, кој се случува кога гравитацијата на голем објект, како галаксија, ја свиткува

Авантуристот Бер Грилс споделува трикови како да се преживее во пустина и што да направите ако ве проголта „жив“ песок

Ако има некој кој може да се ослободи од леплива ситуација, тоа мора да биде Беар Грилс. Тој за чудо преживеа минувајќи низ река во џунгла која беше во полна со кал и имаше мноштво ситуации на неговата експедиција на Монт Еверест со Спенсер Метјус, па затоа знаеме дека е и повеќе од способен. Но,

Викенд хороскоп (14 и 15 септември): Рак – изненадувања, Бик – позитивен развој на случувањата

Прочитајте го хороскопот и дознајте што ве очекува овие два дена. Бик Овој ден носи многу топлина во љубовта. Оние кои се слободни ги очекува позитивен развој на случувањата и конечна љубов со идеална личност. Хороскопот продолжува… Рак Денот ќе ви биде полн со изненадувања. Работите на кои претходно не сте обратиле внимание одеднаш ќе

5-те најчудни и најимпресивни Гинисови рекорди за оваа година

Работите стануваат се почудни секоја година! Гинисовата книга на рекорди ги објави некои од најчудните и највпечатливите рекорди за 2024 година во своето ново издание за 2025 година, токму за 70-годишнината. Некои од овие рекорди вклучуваат тинејџер со огромни стапала, огромна колекција на плишани играчки и неверојатни трикови со кучиња.     1. Најголеми раце

Само за гурмани! Рецепт за пилешко во сос од зачини со грозје што ќе го одведе неделниот ручек на сосема ново ниво

Пилешкото месо е еден од најчестите ручеци во секој дом. Вкусно е, здраво и лесно за подготовка. Но, што ако ви кажеме дека може да го направите на многу ендоставен начин како и досега, но да ги подигнете вкусовите на повисоко ниво. Денешниот рецепт се вика пилешко со зачини и грозје. Невообичаена комбинација што ќе

20 ГОДИНИ НЕОТЕЛ: Прослава на две децении пионерство во телекомуникациите

Вчера во Музејот на современа уметност во Скопје, НЕОТЕЛ ја прослави својата 20-годишнина заедно со своите клиенти, соработници и вработени кои придонесоа за успехот на компанијата. Настанот беше одбележан со одличен настап на бендот „Фолтин“ како и пригоден говор од директорот Даме Цветковски, кој ги потенцираше клучните моменти од историјата на компанијата.   „Во текот

Како научниците открија нов вид на дрво – и како тоа може да помогне во борбата против климатските промени?

Со векови, дрвјата биле класифицирани како меко дрво или како тврдо дрво, врз основа на трупците што ги произведуваат. Меките дрва, како боровите, растат брзо, додека на тврдите дрва, како дабот, им требаат децении да созреат. Меѓутоа, новото истражување открива трета категорија: „средно дрво“.       Ова откритие може да биде клучно во борбата

Ако мислите дека нашите раскрсници се хаотични погледнете ја „најкомплексната“ сообраќајна раскрсница според Гинисовата книга на рекорди: Се наоѓа во Англија и луѓе плаќаат за да одат да ја видат

Дали има место каде што туристите нема да отидат? Додека многу европски градови се справуваат со пренатрупаност од премногу посетители, се појави едно изненадувачко ново туристичко — „најкомплицираната“ сообраќајна раскрсница во Велика Британија.   Во Бирмингем, вториот најголем град во Англија, туристите сега плаќаат за тури до сообраќајната раскрсница Gravelly Hill, позната и како Спагети

Како размислуваат најбогатите тинејџери на светот? Анкета во едно од најбогатите училишта во Швајцарија открива како би раководеле утрешните „лидери“ со Земјата

Животите на супербогатите тинејџери и студенти често остануваат скриени од очите на јавноста. За да ги истражат нивните животи, истражувачите интервјуираа студенти во престижен швајцарски интернат, кадешто се плаќа од 120.000 швајцарски франци (125.000 евра) годишно.       Тие ги следеа овие студенти 15 месеци, а потоа повторно ги посетија пет години по дипломирањето.

Искусен играч открива како секогаш да фатите играчка на машините за ловење со канџа: „Го „хакнав“ системот и секогаш си заработувам нешто!“

Едне човек на „TikTok“ ја откри подмолната причина поради која не можете да ја победите секогаш вознемирувачката игра на машината со канџи – и како да го „хакирате системот“ за да победите секој пат.       Креаторот на содржина го откри практичниот хак во видео на „TikTok“ кое брзо стана вирално, собирајќи над 3,4

Хали Бери го одзема здивот во целосно проѕирен фустан на 58 години

Хали Бери ги руши стереотипите за стареење. Оскаровката блескаше во проѕирните комбинации за списанието Marie Claire. На 10 септември, Marie Claire објави насловна приказна во која се појавува актерката добитничка на Оскар, каде отворено разговараше за нејзината врска со момчето Ван Хант, со кого се забавува од 2020 година, и нејзиниот нов филм, „Никогаш не

„Каде е мажот ти? Го голтна крокодил!“ – Вдовицата ѝ станала сомнителна на полицијата откако се омажила со неговиот најдобар другар

Човек по име Мајк Вилијамс исчезнал за време на лов во 2000 година и никогаш повеќе не бил виден. Неговата сопруга, Дениз, тврдела дека го изеле алигатори. Мајк и Дениз живееле во Талахаси, Флорида, и требало да ја прослават шестата годишнина од бракот таа вечер. Кога Мајк не се вратил, Дениз го пријавила за исчезнат,

Белорускиот бодибилдер познат како „Мутантот“, кој јадеше 16.500 калории дневно, почина на 36 години

Илија „Голем“ Јефимчик, познат бодибилдер од Белорусија со екстремна физичка градба, почина на 36-годишна возраст. Илија, исто така познат како „Мутантот“, беше познат по својата огромна големина и интензивните навики за јадење. Јадеше по седум оброци на ден, внесувајќи околу 16.500 калории дневно. Неговата исхрана вклучуваше 108 парчиња суши и 2,5 килограми стек. Го нарекуваа

Светот останува на младите… Новиот тренд „ураган шот“, во кој пиете шот и ви маваат шамар, кај оваа инфлуенсерка тргна наопаку

Студентка по име Грејси беше нокаутирана од келнерка откако проба „ураган шот“ за прв пат. Грејси, која нормално е главна атракција на ТикТок, сподели видео од инцидентот кое сега е прегледано над 7,8 милиони пати. Таа веднаш зажали што се одлучи да го проба овој популарен предизвик за пиење. Во видеото, таа напиша: „Секако, ме

8 потенцијални несакани ефекти од консумирањето премногу диетални газирани пијалоци

Диеталната сода може да изгледа како здрава и освежителна алтернатива на засладените безалкохолни пијалоци. Сепак, можеби не е толку безопасна како што изгледа, особено ако пиете неколку чаши дневно. Еве 8 можни несакани ефекти од диеталната сода, плус неколку лесни начини да го намалите внесот.   1. Може да го наруши здравјето на цревата