Само со ДВЕ МИНУТИ енергично вежбање секој ден ќе го спречите ризикот од рана смрт
Само две минути енергично вежбање секој ден може да биде доволно за да го намалите ризикот од млада смрт, сугерира истражувањето. А експертите велат дека дури и не мора да правите ништо премногу интензивно. Доволно е само одење по скалите, трчање низ градината или прескокнување, тврдат тие. Научниците од Универзитетот во Сиднеј ги анализираа податоците …





























