X

14 вежби и препораки кои помагаат да се намали болката во нозете

Болката во стапалата и петиците често се јавува после спорт, долго одење или како резултат на зголемување на телесната тежина. Прекумерниот притисок на телото може да предизвика оштетување или дури и прекин на коскеното ткиво во подножјето и да предизвика воспаление и болка. Вежби Ги повлекуваме нозете со крпа. Седнете на подот, истегнете ги нозете …

9 совети за стоматолошка нега за кои веројатно не сте знаеле порано

Денталната хигиена има големо влијание врз нашето здравје во целина. Но, едноставните секојдневни техники на четкање и различните производи на кои се навикнавме уште од детството можеби не се доволни. Затоа е толку важно правилно да се грижиме за нашите заби следејќи ги најдобрите практики и препораки на научниците и стоматолозите. 1. Почекајте пред да …

Како жител на Јордан со финта успеал да добие македонско државјанство и биометриски пасош?

Државјанин на Јордан, Н.А. (28), во текот на јуни 2019 година успеал да се стекне со извод од матична книга на родените, матичен број, македонско државјанство и биометриска патна исправа. Тој во Управата за водење на матични книги поднел лажни податоци дека е син на македонска државјанка. По приемот на барањето во Управата, служебното лице …

Дивиот Запад: 23-годишен охриѓанец оштетил две полициски возила додека се обидувал да пренесе дрога вредна околу 300.000 евра

Во текот на вчерашниот ден (31.05.2022) во прилепско, Министерството за внатрешни работи, поточно полициски службеници од Одделот за криминалистичка полиција – Сектор за недозволена трговија со дрога, оружје и опасни материи, Специјалната антитерористичка единица „Тигар“ и СВР Битола – ОВР Прилеп, реализираа акција за сузбивање на недозволена трговија со дрога, во која беше пресечен меѓународен …

Зоолошка градина ги насмеја своите посетители до солзи со „специфичната“ фризура на нивниот лав

Лавовите имаат прекрасна грива која служи како „круна“ за кралевите на џунглата, но еден лав од зоолошка градина стана мета на потсмев откако самиот си направи комична фризура. Лавот наречен Ханг Ханг во зоолошката градина во Гуангжу во Кина си доби специфична фризура. Крзното на големата мачка прилично се исправило, па фризурата му наликува на …

10 факти кои ни прават да се сомневаме колку добро го познаваме светот

Современите луѓе се појавиле пред 200.000 години, но сè уште не знаеме сè за нашиот свет. Ние всушност можеме да имаме корист од оваа ситуација. На пример, откако ќе ја прочитате оваа статија, ќе имате 10 интересни факти со кои ќе ги импресионирате пријателите и ќе го украдете шоуто. Ви откриваме 10 факти да не …

Британец престанал да плаќа 140 фунти за струја месечно, затоа што си ја обновил ветерницата во дворот стара 200 години

Старата ветерна мелница во дворот сега е извор на електрична струја што целосно ги задоволува потребите на домаќинството на 66 годишниот Џејмс Форсајт. Ветерницата којашто цел живот стоела во неговиот двор била неактивна од 1925 година. Пензионерот од Кембриџшир објасни: „Ние користиме околу 30 киловати дневно, а нашата сметка за струја минатиот месец беше 178 …

Која е тајната на долгиот живот? Фокс териерот Пеблс е крунисан за најстарото куче на светот

Можеби не изгледа толку старо, но Пеблс, од Јужна Калифорнија, штотуку го доби импресивното признание дека е најстаро куче кое живее на светот, според Гинисовата книга на рекорди. Пеблс има 22 години и 59 дена или 154 години во кучешки години. Таа е родена на 28 март 2000 година и е во добра здравствена состојба, …

Хороскоп за среда, 01 јуни: Лавовите ќе даваат лажни ветувања, а на рибите им е здодевно

Ајде да видиме што ни носи средината на неделата, според хороскопот. Лав Важно е оние кои не ви се допаѓаат, да не им давате лажни ветувања бидејќи истото може да ви се случи и вам и тоа нема да ви се допаѓа. Хороскопот продолжува… Риби Веројатно малку ќе ви здосади љубовта или барањата на другата …

Лекар од Мајо клиниката во САД потврди дека транс пливачката Лиа Томас има неправедна предност дури и по земањето на потребните лекови

Лекарите потврдија дека транс пливачката Лиа Томас има неправедна предност во однос на биолошките жени против кои плива, дури и откако земала потиснувачи на тестостерон. Во интервју за Њујорк Тајмс во понеделникот, доктор На Клиниката Мајо и меѓународен психолог кој се консултира за спортот потврди дека предноста на Томас е неизбежна. „Постојат социјални аспекти во …

50-годишниот Илон Маск повторно си најде девојка 23 години помлада од него и ја покажа пред јавноста

Илон Маск е забележан со неговата нова девојка, австралиската актерка Наташа Басет, со која уживаше во скромниот ручек во милијардерскиот рај, Сен Тропе. Двајцата биле видени како уживаат во еден оброк во Хотелот Шевал Блан, каде што собите чинат повеќе од 1.300 долари за една ноќ, една капка во океанот за најбогатиот човек во светот. …

„Забременив додека веќе бев бремена“: Мајка ја споделува својата приказна за нејзините две „чуда“ кои ги родила по три спонтани абортуси

Една мајка која доживеала три спонтани абортуси, родила неверојатни близнаци со тоа што забременила додека веќе била бремена. 30-годишната Кара Вајнхолд и нејзиниот 33-годишен сопруг Блејк, од Норт Ричленд Хилс, Тексас, ги добија своите синови Колсон и Кајден на 25 октомври 2021 година, кои беа зачнати со една недела разлика. Близнаците се резултат на суперфетација, …

Професорка во средно училиште праќала експлицитни фотографии на ученик откако слушнала гласини „дека му се допаѓа“

Професорка од Средно училиште во Оклахома се соочува со обвиненија за се*суален однос со 16-годишно момче откако му кажала дека „слушнала гласини дека му се допаѓа“. 28-годишната Ајви Рено е обвинета за употреба на технологија за комуникација со малолетник, а за нејзиното апсење е распишана потерница. Сега поранешната професорка од училиштето, сѐ уште не е …

Жена го избркала сопругот од породилната сала поради неколку „зборови“ и сѐ уште го нема видено бебето

Породувањето дефинитивно не е воопшто лесна работа и секоја жена која поминала низ тоа може истото да ви го потврди. Една жена, која неодамна станала мајка за прв пат ја сподели својата приказна и побара мислење од јавноста за постапката на нејзиниот сопруг и дали рекацијата со која возвратила била „претерана“. 32-годишната мајка опишала на …

Во сосема различно светло: 15 бремени познати мајки на кои лицата им светеа како ѕвезди

Бременоста е едно од најубавите искуства од кои може да се биде дел. Иако некои жени може да се чувствуваат помалку привлечни за време на бременоста поради зголемените емоции и измешани хормони, сепак жените во тој период имаат одреден сјај, кој ги прави прекрасни во очите на сите и овие познати личности се доказ за …

Средношколци од Охрид освоија прво место на меѓународен натпревар за роботика, креирајќи го најдобриот рачно изработен „сумо робот“

Роботите полека го „преземаат“ светот, но убаво е да се знае дека во Македонија има млади, иновативни луѓе кои ќе напредуваат во оваа сфера и ќе ги направат машините покорисни за идните генерации. Оваа година таа чест им припадна на двајца средношколци од Охрид, кои заедно со своите ментори ја претставија Македонија во најдобро можно …

6 начини како да го одржите телото во форма за време на бременоста

Иако зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста е сосема нормално, постојат лесни начини да не се здебелите премногу килограми. И ако изберете здрава храна и изберете лесни, но редовни вежби, можете дури и да бидете во подобра форма додека сте бремени. 1. Станувајте така што ќе се свиткате на страна Како што вашиот …

Што може да се види на плажите на полуостровот Крим

Украина го смета Крим како дел од својата територија и не го признава неговото припојување кон Русија. Според украинскиот Устав, Кримскиот Полуостров, се наоѓа во составот на Украина, а политички е поделен на Автономна Република Крим и Севастопол град кој има посебен статус. До март 2014 година Крим бил во состав на Украина кога пратениците …