Фитнес инструкторка откри брз и лесен трик со хеланки за да добиете подигната и извајана позадина

Фитнес инструторката сподели како да ги наберете хеланките и веднаш да имате подигнат задник без да правите чучнувања. Британката Vikki Hill во видео на ТикТок покажа како се прави тоа. Скролајте надолу за видео   Со стратешко позиционирање на ткаенината добивате поцврст и подигнат задник. Илјадници беа импресионирани од нејзиниот трик велејќи дека пробале и …

Дневен хороскоп за среда (30 ноември) и четврток (1 декември): Вага – месец полн со љубов и страст, Близнаци – предизвици на работното место

Денес денот е дождлив, но на некој му свети сонце, но не значи дека уште утре не може да се сменат нештата. Затоа погледнете што носи хороскопот за овие два дена и не дозволувајте метерологијата да влијае на вашето располежние кога ја имате астрологијата.   Вага Слободните ваги ќе имаат можности за многу возбудливи состаноци, …

Прекрасната јапонска манекенка која изгледа половина од нејзината возраст, ги открива своите тајни за долговечност и убавина. Нема да ви се верува колку години има!

Јапонска манекенка воодушеви илјадници луѓе со својот младешки изглед, откако откри дека има 51 година.     Риса Хирако е сензација на социјалните мрежи, особено на „Инстаграм“ , благодарение на нејзиното згодно тело, беспрекорната кожа и недостатокот на било какви брчки. Риса ги велича придобивките од здравата органска исхрана и многу вежбање за да остане …

8 цитати од големата учителка Марија Монтесори кои ќе одекнат во душата на секој родител

Марија Монтесори е италијанска докторка и светски позната креаторка на сопствениот педагошки систем заснован на идејата за бесплатно образование. Еве неколку цитати од Марија кои ќе го допрат секој родител, без разлика како тој смета дека е соодветно да го воспитува своето дете.   „Децата учат од она што ги опкружува“ Списокот на „заповеди“ на …

Терапевт открива три тајни „психолошки“ начини како да се справите со грубите луѓе на работа и дома: „Направете го ова и гледајте ги како си заминуваат од срам!“

Терапевтка го откри нејзиниот врвен метод во три чекори за игнорирање на грубите и непосакувани луѓе во вашиот живот.     Канадската терапевтка за врски Кимберли Мофит ги сподели советите со своите следбеници на „TikTok“, ветувајќи дека така може да го натерате секој насилник да си замине од срам од вашиот живот. „Како терапевт со …

Два „вонземски“ минерали досега невидени на Земјата се откриени во метеорит тежок 14 тони што се урна во Сомалија

Најмалку два нови минерали кои не се видени на Земјата се идентификувани во метеорит тежок 14 тони пронајден во Сомалија пред две години. Минералите биле пронајдени во едно парче од вселенската карпа, кое било испратено до Универзитетот во Алберта, за кој се верува дека открил потенцијален трет нов минерал. Двата новооткриени минерали се именувани како …

Повторно руски милијардер со крипто валути загинува во „мистериозна несреќа“, овој пат со хеликоптер! Дали се крипто бизнисмените под закана и зошто?

Руски милијардер стана најновиот бизнисмен со криптовалути кој загина под мистериозни околности, откако неговиот хеликоптер се урна во близина на Монако.     Претприемачот Вјачеслав Таран (53) загина откако хеликоптерот паднал во близина на туристичкиот град Вилфранш-сур-Мер по полетувањето од Лозана во Швајцарија. Таран е третиот претприемач на криптовалути кој неочекувано умре во изминатите неколку …

14 луѓе кои правејќи секојдневни работи, случајно наишле на интересни природни феномени

Понекогаш светот околу нас ни приредува чудни изненадувања, а и самата природа е по себе чудна и за некои работи навистина се нема објаснување или пак се толку неверојатни што ја разгоруваат желбата за откривање на мистеријата кај човекот уште повеќе.   1. „Зготвив ориз и некои од зрната станаа“ „Тоа е затоа што горниот …

Брачни проблеми: Инфлуенсер кој се оженил со девет жени е во потрага по нови, откако се разведува со четири од нив

Да се ​​биде во брак не е секогаш лесно – тоа е нешто на што треба активно да работите за да ја одржите среќата и исполнувањето. Треба да бидете тука за вашиот партнер да се увери дека неговите потреби се задоволени и да видите дали и вие сте задоволни. Меѓутоа, кога имате повеќе сопруги, ова …

ЧУДНО: „Одиме заедно и во тоалет!“ Запознајте ги најидентичните близначки во светот, кои имаат ист дечко, не се разделуваат ни секунда и сакаат да родат во исто време!

Една од магичните мистерии што можат да ја покажат близнаците е како тие споделуваат посебна врска. И тоа значи уште поблиска врска од онаа на обичните браќа и сестри. Понекогаш можеби чувствуваме дека близнаците имаат извонредни, речиси телепатски способности. Денешните прикажани хероини не само што изгледаат идентично, туку и прават сè заедно, па дури и …

8 уникатни антички места кои го промениле својот изглед во последните 100 години

Патувањето и истражувањето секогаш може да не доведат до мистериозни нови места. Но, има такви места  чиј изглед е многу променет од нивното откритие, а некои од овие трансформации се неверојатни. Погледнете!   1. Ел Кастиљо, Чичен Ица, Мексико   Ел Кастиљо е мезоамериканска пирамида пронајдена во центарот на археолошкиот локалитет Чичен Ица. Во илустрациите …