Десет илјади дневни чекори можеби повеќе не е потребната бројка за здраво срце. Друга пониска цел за вежбање може да биде уште поефикасна за намалување на ризикот од рана смрт, сугерираат истражувачите. Одењето само 2.700 чекори дневно – или околу 2 километри – е доволно за да се намалат шансите да умрете …
Лолита е млада и успешна девојка од Македонија, којашто со сигурност ја знаете доколку сте љубител на здравиот начин на живот или сакате сега да започнете со таков. Таа е дипломиран инженер прехранбен технолог, фитнес инструктор и фитнес готвач, која е доволно актуелна со своите планови и програми на „Инстаграм“ како и на нејзината фитнес …
Според извештаите, Лионел Меси ќе ја освои својата осма Златна топка подоцна кон крајот на овој месец, а победникот на Светскиот куп ќе стане првиот играч кој игра надвор од европската врвна лига што ќе ја однесе дома познатата награда, според извештаите. Осмиот трофеј на Аргентинецот ќе го продолжи неговиот рекорд како …
Роналдо ја прегрнал и ја бакнал иранската сликарка и со тоа ги прекршил строгите закони кои владеат во таа земја. Фатима е инвалид, а воедно е и голем фан на португалскиот фудбалер. Видеото и фотографиите кои саудискиот клуб ги објави на социјалните мрежи пренесуваат колку оваа средба ѝ значела на Фатима. Сепак, денеска иранските медиуми …
Лионел Меси нема намера да го продолжи договорот со „Интер Мајами“ и ќе го напушти клубот во 2025 година за да се врати во „Њуелс Олд Бојс“, според извештаите во Шпанија. Меси го размдра американскиот фудбал откако се упати во Мајами летото, постигнувајќи 11 гола во неговите први 12 натпревари и му помогна на „Интер“ …
Јирген Клоп во средата побара да се преигра поразот на Ливерпул од Тотенхем, велејќи дека тоа би било „правилно“ да се направи откако ВАР го поништија голот на Ливерпул. Голот на Луис Дијаз беше поништен од ВАР Дарен Ингланд. Во 34. минута Дијаз погоди за водство на Ливерпул од 1:0, но помошниот судија …
Големиот НБА Мајкл Џордан се приклучи на ексклузивниот клуб на богаташи, откако успешно ја заврши продажбата на „Шарлот Хорнетс“. Џордан, кој нашироко се смета за најдобар кошаркар на сите времиња, стави крај на неговото 13-годишно владеење како сопственик на „Хорнетс“, префрлајќи го својот мнозински удел во франшизата на група предводена од Рик …
Лионел Меси смета дека „Интер Мајами“ треба да направи потег со кој „иконата“ на Реал Мадрид, Лука Модриќ ќе дојде во клубот во следниот рок. Карло Анчелоти го стартуваше Модриќ од клупата четири натпревари по ред оваа сезона. Фудбалерот од средниот ред вети дека ќе работи напорно за да го врати своето …
Поранешниот тренер на „Манчестер Јунајтед“, Рене Меуленстин, откри како Кристијано Роналдо бил трансформиран во машина за голови за време на неговиот престој на „Олд Трафорд“. Португалската ѕвезда се појави како блескав тинејџерски крилен напаѓач во Јунајтед, пред постепено да биде претворен во „машина од напаѓач“, кој една сезона постигна дури 42 гола. …
Ирска е вмешана во спор за расизам, откако видео покажа како млада црна натпреварувачка е прескокната за време на церемонијата на доделување медали, додека нејзините бели врсници добиваат награда. Олимписката шампионка Симоне Бајлс го осуди „срцепарателниот“ инцидент и рече дека испратила видео за поддршка на младата девојка откако нејзините родители посегнале до неа. …
На сениорското балканско карате првенство, што во Тирана се одржа од 22 до 24 септември, членовите на карате клуб „Макпетрол“ се закитија со четири сребрени и две бронзени медали. Како дел од македонската репрезентација, Викторија Јовановска од скопски „Макпетрол“ се закити со сребрен медал. Таа е вицешампион во категоријата под 61 килограм. Петар Заборски (-75 …
Роналдо (38) се префрли во Саудиска Арабија дури во декември минатата година, но веќе лесно се насели во животот на Блискиот Исток. Напаѓачот има седум гола од неговите воведни пет натпревари во сезоната на саудиската Про лига и ја освои Златната копачка додека неговиот тим го освои Купот на арапските клупски шампиони. И, како и …
Видео снимка покажа огромни редици за во тоалетите под пристанишниот мост пред познатиот маратон во Сиднеј. Рекорден број на тркачи го започнаа најголемиот маратон во историјата на Австралија во неделата додека високите топлотни температури го потресуваат главниот град на Нов Јужен Велс. Кратко видео објавено на „X“ сними огромни редици за јавните …
33-годишната бодибилдерка Џеки Корн од Холандија тврди дека нејзините бицепси сега се поголеми во обем од оние на Арнолд Шварценегер на врвот на неговата кариера. Генерално, Џеки се занимава со кик-бокс, но за време на пандемијата малку се здебелила без тренинг и ја удвоила тежината. Тогаш решила дека треба да се занимава со фитнес за …
Ѕвездите ретко се гледаат во Њујорк, но многу од нив се појавија на финалето на УС Опен во неделата помеѓу Новак Ѓоковиќ и Даниил Медведев, меѓу кои и Никол Кидман, Џастин Тимберлејк и Лео Ди Каприо беа забележани на стадионот Артур Еш во Квинс. Тимберлејк – еден од најпродаваните музички уметници во светот, со продажба …
Принцот Хари беше принуден да носи шал од германски фудбалски тим на националната телевизија вчера, откако загуби од германски политичар во смешна игра. Војводата од Сасекс не успеа со шест обиди да ја пикне топката во целта за време на фудбалското шоу „Das aktuelle Sportstudio“ – на германскиот канал „ZDF“ – пред …
